İrritabl Bağırsak Sendromu Olan Bireylerde Fiziksel Aktivite Düzeyi, Fiziksel Uygunluk, Yaşam Kalitesi ve Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışlarının İncelenmesi

ÖZ: Bu çalışma, İrritabl Bağırsak Sendromlu (İBS) bireylerde fiziksel aktivite düzeyi, fiziksel uygunluk, yaşam kalitesi ve sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının incelenmesi amacıyla planlanlandı. Tanımlayıcı tipte yapılan bu araştırmaya İBS tanısı alan 19-50 yaş arası 103 birey dahil edildi. Çalışmaya dahil edilen bireylerin sosyodemografik bilgilerikaydedildikten sonra ağrı şiddeti, hastalığa özgü semptom şiddeti ve fiziksel uygunluk (vücut kompozisyonu, fonksiyonel kapasitesi, esneklik, kassal kuvvet ve endurans, denge) yaşam kalitesi, fiziksel aktivite düzeyi, yorgunluk, uyku kalitesi ve sağlıklı yaşam biçimi davranışları değerlendirildi. Değerlendirme sonucunda İBS tanısı alan 73 (%70.9) kadın ve 30 (%29,1) erkek dahil edildi. Vücut yağ yüzdesi 30,95±25, yağsız vücut yüzdesi 52,08 ±8,94 , vücut kas kütlesi 46,46±11,87, vücut su oranı 47,78±5,91 ve visseral yağ oranı 7,61±4,18 bulundu.Bireylerin el kavrama kuvveti dominant elin kavrama kuvveti ortalama 30,41 ±12,44 kg-f , nondominat elin kavrama kuvveti ortalama 29,66±11,78 kgf ‘dir. Sit up testi verilerinin ortalama değeri 11,30± 5,08’dır. Modifiye push up testi verilerinin 5,88±5,33,’tir (0-25). Godin Boş Zaman ve Egzersiz Anketine göre bireylerin 70 (%68,0) inaktif, 17(%16,5) orta düzey aktif ve 16 (%15,5) aktiftir. Bireylerde Godin boş zaman ve egzersiz toplam puanı 2 ile 58 arasında değişmekte olup ortalaması 12,48±11,37 bulundu. Toplam uyku kalitesi ortalaması 6,03±2,33’dır. Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Ölçeği II’nin toplam puanı 123,94’dır. Çalışmamızın sonucunda İBS’li bireylerin fiziksel aktivite düzeyleri düşük olduğu saptandı. Fiziksel uygunluk düzeylerinde vücut kompozisyonu hafif kilolu olduğu ve visseral yağ oranı litaratürdeki İBS’li bireylere göre daha sağlıklı bulundu. İBS yaşam kalitesini düşürdüğü bulunmuştur. Sağlıklı yaşam biçmi davranışlarında bireyler beslenmesine daha çok dikkat ederken bireyler inaktif bulundular.