3
Archived Theses
0
DOIs Assigned
0%
DOI Rate
Discipline
Hamstring tendon otogrefti ile ön çapraz bağ rekonstrüksiyonu sonrasında modifiye ve hızlandırılmış fizyoterapi ve rehabilitasyon programının propriyosepsiyon denge ve koordinasyon üzerine etkiler
Bu çalışmanın amacı; izole ön çapraz bağ (ÖÇB) veya ön çapraz bağ ve birlikte menisküs yaralanması geçiren kişilerin, hamstring tendon otogrefti ile ön çapraz bağ rekonstrüksiyonu sonrasında modifiye ve hızlandırılmış fizyoterapi ve rehabilitasyon programının propriyosepsiyon, denge ve koordinasyon üzerine etkilerini araştırmaktır. Artroklinik Sporcu Sağlığı Biriminde Hamstring Tendon Otogreftiyle Ön Çapraz Bağ Cerrahisi Geçiren 22 kişi (n=22 K/E: 3/19) ile başladığımız çalışmada bireylerin sosyodemografik özellikleri, genel sağlık durumları ve fiziksel özellikleri sorgulandı. Dışlanma kriterlerine göre 2 kişi (n=2 K/E:1/1) çalışmadan çıkartıldı. Tüm olgulara operasyon öncesi (preop) propriyosepsiyonları gözler açık ve kapalı 15, 30, 45 ve 60 derecede Dijital Gonyometre ile ölçüldü. Operasyon sonrası (postop) tüm olgular modifiye ve hızlandırılmış fizyoterapi ve rehabilitasyon programına alındı. Tüm olgular operasyon sonrası 3. Hafta, 6. Hafta, 12. Hafta ve 6. Ay'da propriyosepsiyonları gözler açık ve kapalı 15, 30, 45 ve 60 derecede dijital gonyometre ile ölçüldü. Tüm olguların denge ve koordinasyonları Libra Dinamik Denge Cihazı ile 3. Hafta, 6. Hafta, 12. Hafta ve 6. Ay'da horizontal, sağ oblik, sol oblik ve tek ayak denge ölçümleri yapıldı. Fonksiyonel durumu değerlendirmek için Lysholm skoru ve ağrıyı değerlendirmek için VAS (Visual Ağrı Skoru) 3. Hafta, 6. Hafta, 12. Hafta ve 6. Ay'da ölçüldü. 6. Ay'da olguların fonksiyonel durumlarını değerlendirmek için tek ayak atlama, çift ayak atlama ve çapraz atlama testleri yapıldı. Anahtar Kelimeler: Ön Çapraz Bağ Rekonstrüksiyonu, modifiye ve hızlandırılmış fizyoterapi ve rehabilitasyon programı, propriyosepsiyon, denge, fonksiyonel test.
Tekerlekli sandalye basketbolcularında eksantrik egzersiz sonrasında oluşan gecikmiş kas ağrısının pozisyon hissi ve şut yüzdesi üzerine etkisi
Eksantrik egzersiz, kasın uzayarak güç ürettiği bir egzersiz çeşidi olarak tanımlanmıştır. İzometrik ve konsantrik egzersize göre eksantrik kas aktivitesi mekanik olarak daha etkilidir; ancak kası yaralanmaya maruz bırakabilir. Gecikmiş kas ağrısı (GKA) özellikle bireyin alışkın olmadığı eksantrik aktiviteden birkaç saat sonra ortaya çıkar, kas performansında, eklem hareket açıklığında ve kas gücünde azalmaya, kas şişkinliğine ve plazma kreatin kinaz (creatin kinaz:CK) aktivitesinde geçici bir artışa neden olur. Literatürde tekerlekli sandalye basketbolcularında GKA ile ilgili herhangi bir çalışmaya rastlanmamıştır. Bu çalışmada, dirsek fleksör kaslarına eksantrik egzersiz yüklemesi yapılarak üst ektremite motor performansı üzerine GKA'nın etkisi araştırılmıştır.Çalışmamıza 10 tekerlekli sandalye basketbol oyuncusu (yaş ortalaması:32,6±7,61) dahil edildi. Bütün sporculardan ilk gün sırasıyla plazma CK aktivitesi ölçümü için kulak memesinden 30 mikrolitre kan örneği alındı, sonra kol çevresi ölçümü, eklem hareket açıklığı, pozisyon hissi, kas ağrısı, kas hassasiyeti ve şut yüzdesi ölçümleri yapıldı. Bu testlerin 30 dakika (dk.) sonrasında, 24 saat ve 48 saat sonrasında aynı ölçümler aynı sıra ile tekrarlandı. Bir hafta sonra sporculara aynı ölçümler tekrarlandı. Aynı gün, eksantrik egzersizin şiddetini belirlemek için bütün sporcuların 1 Tekrarlı Maksimumu belirlendi. GKA oluşturacak eksantrik egzersiz protokolü bütün sporculara uygulandı. Testler egzersizin 30 dk. sonrası, 24 ve 48 saat sonrası yinelendi.Çalışma sonucunda, eksantrik egzersiz protokolü sonrasında plazma CK aktivitesinde, kol çevre ölçümünde, kas palpasyonunda ve izometrik gerilimde kas ağrısında ve pozisyon hissi kaybında anlamlı artış, dirsek eklemi fleksiyon ve ekstansiyon açısında, basınç-ağrı eşiğinde ve sporcuların şut yüzdesinde istatistiksel olarak anlamlı azalma belirlendi. İstirahat pozisyonundaki kas ağrısında ve üst ektremite istirahat pozisyonu açısında anlamlı fark saptanmadı.Bu bulgular, GKA'nın tekerlekli sandalye basketbolcularının üst ekstremite motor performansını olumsuz etkilediğini göstermektedir.
Beden eğitimi derslerinde yürütülen sekiz haftalık oryantiring çalışmalarının görsel reaksiyon zamanına etkisi
Oryantiring; katılımcıların bilinmeyen veya az bildikleri bir alanda yönlerini bulup, önceden yerleştirilmiş ve haritaya işaretlenmiş hedefleri bulmaya çalıştıkları bir spordur. Bu çalışmadaki amaç okullarda yürütülen beden eğitimi derslerinde yapılan oryantiring çalışmasının katılımcılarda görsel reaksiyon zamanı, aerobik güç ve anaerobik güç verilerinde değişikliğe neden olup olmadığını saptamaktır.Bu çalışmaya yaş ortalaması 16.54±0.38 olan 67 gönüllü katılmıştır. Oryantiring grubu 16 kişi (10 kız 6 erkek), Sprint grubu 25 kişi (20 kız 5 erkek) ve Kontrol grubu 26 kişiden (18 kız 8 erkek) oluşmuştur. Oryantiring grubuna sekiz hafta boyunca beden eğitimi derslerinde oryantiring çalışmaları yaptırılmıştır. Sprint grubuna ise aynı süre ve mesafelerde sprint koşuları yaptırılırken kontrol grubu sekiz hafta boyunca egzersiz yapmamıştır.Sekiz haftalık egzersizlerden sonra oryantiring grubunda, kontrol grubuna göre sadece sol reaksiyon zamanında anlamlı iyileşme görülmüştür. Sağ reaksiyon zamanında kontrol grubuna göre anlamlı bir değişim görülmemiştir. Sprint grubunda ise sadece minimum güç verisinde kontrol grubuna göre anlamlı artış saptandı. Diğer parametrelerin hiçbirinde kontrol grubuna göre anlamlı değişim görülmemiştir.Sonuç olarak yapılan sekiz haftalık oryantiring egzersizlerinden sonra sol reaksiyon zamanında kontrol grubuna göre anlamlı iyileşme, sprint egzersizleri yapan grupta ise minimum güçte kontrol grubuna göre anlamlı artış bulunmuştur.Anahtar Kelimeler: Oryantiring, görsel reaksiyon zamanı, aerobik güç, anaerobik güç.