8-10 yaş grubu çocuklara uygulanan temel hareket eğitiminin fiziksel uygunluk parametreleri üzerine etkileri

Bu çalışmanın amacı: 8–10 yaş grubundaki çocuklara uygulanan temel hareket eğitiminin, fiziksel uygunluk parametreleri üzerindeki etkilerini incelemektir. Araştırma, nicel yöntemlerin kullanıldığı yarı deneysel bir şekilde gerçekleştirilmiştir. Çalışma, 2023–2024 eğitim-öğretim yılında Bingöl şehrinde Borsa İstanbul Mustafa Kemal Paşa ilkokulunda öğrenimine devam eden 32 ilkokul öğrencisiyle uygulanmıştır. Katılımcılardan 8 erkek ve 8 kız öğrenci deney grubu ve 8 erkek ve 8 kız öğrenci ise kontrol grubu olmak üzere ikişer gruba ayrılmış; deney grubundaki öğrencilere sekiz hafta boyunca, pazartesi, çarşamba, cuma günleri olmak üzere haftada üç gün temel hareket eğitimi programı uygulanırken, kontrol grubundaki öğrencilere ise hiçbir müdahalede bulunulmamıştır. Çalışmamızda, öğrencilerin fiziksel uygunluk özelliklerini belirlemek amacı ile boy uzunluğu, vücut ağırlığı, vücut kitle indeksi (VKİ), kas kuvveti (el kavrama, bacak ve sırt), kas dayanıklılığı (30 sn şınav ve 30 sn mekik) anaerobik performans (dikey sıçrama, durarak uzun atlama, anaerobik güç), sürat, çeviklik, esneklik ve dayanıklılık gibi testler uygulanmıştır. Araştırmada, ölçümler ön test ve son test olarak gerçekleştirilip, elde edilen veriler SPSS 25.0 istatiksel programı kullanılarak gerçekleştirilmiştir. Gruplar arası karşılaştırmalarda anlamlılık düzeyini belirlemek amacıyla bağımsız örneklemler t-testi (independent samples t-test) ve gruplar içindeki değişimleri değerlendirmek amacıyla eşleştirilmiş örneklemler t-testi (paired samples t-test) uygulanmıştır. Çalışmada, DG'de hem kız hem de erkek öğrencilerde boy uzunluğu değişkeninde anlamlı artış olduğunu göstermiştir (p<0,05). Kız öğrencilerde vücut ağırlığında DG'de anlamlı artış gözlenmiş, erkek öğrencilerde ise artış yüzdesel olarak KG'ye göre daha yüksek bulunmuştur (p>0,05). Her iki grupta da VKİ'de anlamlı bir değişim tespit edilmemiştir (p>0,05). Kuvvet parametrelerinde DG'de el kavrama, bacak ve sırt kuvvetlerinde anlamlı gelişim sağlanırken, KG'de bu değişim gözlenmemiştir (p<0,05). Anaerobik performans ölçümlerinde, DG'de durarak uzun atlama, dikey sıçrama ve anaerobik güç değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı artışlar görülmüş, KG'de sınırlı ve düşük yüzdesel değişimler saptanmıştır (p<0,05). Sürat testlerinde DG'de hem kız hem erkek öğrencilerde anlamlı iyileşme sağlanmış; çeviklik ölçümlerinde ise yalnızca kız öğrencilerde grup içi artış anlamlı bulunmuştur (p<0,05). Esneklik ve dayanıklılık testlerinde, DG'de mekik koşusu ve esneklik ölçümlerinde pozitif gelişim gözlemlenirken, KG'de anlamlı değişim tespit edilmemiştir (p<0,05). Sonuç olarak, temel hareket eğitimi programı 8–10 yaş grubu çocukların kuvvet, anaerobik performans, sürat, esneklik ve dayanıklılık parametrelerinde anlamlı gelişim sağlamıştır. Bu bulgular, planlı ve düzenli temel hareket eğitimi uygulamalarının çocuklarda fiziksel uygunluk ve sağlıklı bedensel gelişim açısından etkili olduğunu göstermektedir.