Bocce sporcularında maç performansına verilen yanıtların incelenmesi

Bu çalışmanın amacı simüle edilmiş bocce maçı öncesinde zihinsel yorgunluk uygulamasının psikofizyolojik cevaplara etkisini incelemektir. Bu çalışmaya 40 bocce sporcusu (yaş =23.34 ± 4.01 yıl; boy uzunluğu 171.12 ± 8.98 cm; vücut ağırlığı 67.51 ± 13.85 kg) gönüllü olarak katılmıştır. Ölçümlere başlamadan önce ölçümler hakkında bilgi verilmiş sporculara antropometrik ölçümler gerçekleştirilmiştir. Resmi bocce müsabakası kuralları ve formatı kullanılmıştır. Oyunlar öncesi ve sonrasında Brunel ruh hali ölçeği (BRUMS) cevapları kaydedilmiştir. Her set sonunda oyuncuların algılanan zorluk derecesi (AZD), görsel analog skala (GAS) ve keyif ölçeği değerleri belirlenmiştir. Mevcut çalışmanın bulgularına göre zihinsel yorgunluğun maç sırasında algılanan zorluğu ve zihinsel yorgunluk düzeyini artırdığını, aynı zamanda bocce oyuncularının maçtan aldıkları keyifin azaldığını göstermiştir (p<0.05). Ruh hali cevaplarına dayalı olarak, zihinsel yorgunluk sonrası kızgınlık ve yorgunluk gibi olumsuz ruh hallerinde artış gözlemlenirken, dinçlik ruh halinde azalma meydana gelmiştir (p<0.05). Ancak, zihinsel yorgunluk olmadan oynatılan maçta öncesi ve sonrası karşılaştırıldığında, ruh hallerinde herhangi bir değişiklik gözlenmemiştir (p>0.05). Zihinsel yorgunluklu oynatılan maç sonrasında yalnızca dinçlik hissinde yorgunluk olmadan oyuna göre azalma tespit edilmiştir (p<0.05). Sonuçlar, antrenörlerin ve spor psikologlarının sporcularını daha iyi anlamalarına ve gerektiğinde uygun önlemleri alabilmelerine yardımcı olabilir. Zihinsel yorgunluğun sporcu performansına etkisini anlamaları, antrenman programlarını daha iyi yönlendirmelerine yardımcı olabilir. Anahtar Kelimeler: Bilişsel Yorgunluk, Psikofizyoloji, Bocce, Maç, Performans