Genç futbolcularda paraşüt antrenmanlarının sürat, ivmelenme, çeviklik ve patlayıcı kuvvet üzerine etkisi

Çalışmanın amacı, genç kadın futbolculara uygulanan paraşüt antrenmanlarının sürat, ivmelenme, çeviklik ve patlayıcı kuvvet üzerine etkisinin belirlenmesidir. Araştırmaya 20 kadın futbol oyuncusu gönüllü olarak katılmıştır. Çalışmaya, Kadirli ilçesinde 2023-2024 sezonunda Türkiye Futbol Federasyonuna bağlı altyapı takımlarından Kadirli Savrun Spor Kulübü'nde lisanslı oynayan 14-17 yaş arasındaki kadın sporcular arasından gönüllü olarak katılmayı onaylayan, araştırma grubu yaş ortalamaları 14,90 yıl, kontrol grubu 15,40 yıl; araştırma grubu vücut ağırlığı ortalamaları 54,90 kg, kontrol grubu 52,00 (kg); araştırma grubu boy ortalamaları 1,64 cm, kontrol grubu 1,61 cm olan 20 kadın futbolcu dâhil edilmiştir. Futbolculara programlarına ek olarak 6 hafta sürecek şekilde haftada 3 gün paraşüt destekli antrenman programı uygulanmıştır. Futbolcuların boy uzunluklarını ölçmek için bir stadiometre (Holtain Ltd. UK) marka boy ölçüm cihazı, vücut ağırlıklarını ölçmek için bir baskül (Tanita 401 A, Japan) cihazı kullanılmıştır. Araştırmada elde edilen veriler ortalama ve standart sapma (Std. Sapma) olarak özetlenmiştir. Normallik sınaması Shapiro Wilk Testi ile gerçekleştirilmiştir. Değişkenlerin normallik analizi sonuçlarına göre grupların karşılaştırılmasında bağımsız örneklemler için t-testi ve Mann Whitney U testi uygulanmıştır. Ön test-son test karşılaştırmalarında bağımlı örneklemler için t-testi ve Wilcoxon testi gerçekleştirilmiştir. İstatistiksel önem düzeyi 0,05 olarak kabul edilmiştir. Verilerin analizinde SPSS 27.0 paket programı kullanılmıştır. Katılımcılara ait tanımlayıcı bilgiler karşılaştırma sonucunda yaş, boy uzunluğu, vücut ağırlığı ve spor deneyimleri arasında anlamlı farklılık tespit edilmiştir (p>0,05). Araştırma ve kontrol grubunun ön testte ölçülen sürat (t=-,952), patlayıcı kuvvet (t=1,804) ve ivmelenme (U=49,000) skorlarının istatistiksel olarak anlamlı farklılık göstermediği belirlenmiştir (p>0,05). Buna karşın çeviklik skorlarının karşılaştırılmasında ise istatistiksel olarak anlamlı farklılık olduğu, araştırma grubunun kontrol grubundan daha düşük çeviklik değerlerine sahip olduğu tespit edilmiştir (t=-3,027; p<0,05). Araştırma grubunun ön test- son test karşılaştırılması verilmiştir. Ön test ile kıyaslandığında paraşüt antrenmanları sonrasında ölçülen son test sürat (t=5,953), çeviklik (t=5,308) ve ivmelenme (U=-2,703) değerlerinde anlamlı düzeyde azalma, patlayıcı kuvvette (t=-7,235) ise anlamlı düzeyde artış olduğu belirlenmiştir (p< 0,05). Temmuz 2024, 87 Sayfa Anahtar Kelimeler: Paraşüt, antrenman, motorik özellikler, direnç antrenman