Serbest zaman yönetimi ve fiziksel aktivitelerden keyif alma arasındaki ilişki: Halk Eğitim merkezi üyeleri üzerine bir çalışma

Bu araştırmanın amacı, serbest zaman yönetimi ile fiziksel aktivitelerden keyif alma arasındaki ilişkiyi, halk eğitim merkezi üyelerinin çeşitli demografik özellikleri açısından incelemektir. Araştırma grubunu 2024-2025 eğitim öğretim yılı içerisinde, Bartın ilinde Halk Eğitim Merkezine üye, 16 yaş ve üzerindeki öğrenciler arasından kolayda örneklem yöntemine göre seçilen 523 öğrenciden oluşturulmuştur. Araştırmada genel tarama modellerinden ilişkisel tarama modeli kullanılmıştır. Araştırmada veri toplama aracı olarak kişisel bilgi formu, "Fiziksel Aktiviteden Keyif Alma Ölçeği (FAKÖ) ve Serbest Zaman Yönetim Ölçeği (SZYÖ)" kullanılmıştır. Verilerin analizinde öncelikle betimsel istatistikler hesaplanmış, ardından bağımsız örneklem t-Testi, tek yönlü ANOVA ve Pearson korelasyon analizleri uygulanmıştır. Araştırmanın bulgularına göre; cinsiyet değişkenine göre FAKÖ anlamlı farklılık gösterirken, SZYÖ açısından anlamlı bir farklılık gözlemlenmemiştir. Sınıf değişkeni, SZYÖ bazı alt boyutlarında ve yaş gruplarında anlamlı farklılıklara yol açarken, FAKÖ üzerinde etkili olmamıştır. Algılanan gelir değişkeni ise her iki ölçek ve alt boyutları üzerinde anlamlı bir farklılık göstermemektedir. Günlük serbest zaman süresi değişkeni, SZYÖ ve alt gruplar arasında anlamlı farklılıklar ortaya koyarken, FAKÖ puan ortalamaları açısından bir etkisi bulunmamıştır. Rekreasyon etkinliklerine katılım sıklığı ve serbest zamanı planlamada zorlanma gibi değişkenler, SZYÖ alt boyutlarında anlamlı farklılık yaratırken, FAKÖ üzerinde etkili olmamıştır. Düzenli fiziksel aktiviteye katılım ise FAKÖ anlamlı bir farklılık oluşturmuş, ancak SZYÖ ve alt boyutları üzerinde etkisiz kalmıştır. Halk eğitim merkezindeki kurslar dışında düzenli fiziksel aktiviteye katılma durumu değişkenine göre SZYÖ alt boyutları ve gruplar arasında anlamlı bir farklılık tespit edilirken, FAKÖ ise anlamlı bir farklılık tespit edilmemiştir. Katılımcıların gelir değişkeni ile FAKÖ, SZYÖ ve alt boyutları arasındaki pearson korelasyon sonuçları göre, yaş değişkeni FAKÖ, SZYÖ alt boyutları arasında anlamlı bir ilişki tespit edilmemiştir. FAKÖ ile SZYÖ arasındaki pearson korelasyon sonuçları göre bazı alt boyutlarda orta düzeyde anlamlı bir ilişki tespit edilirken, bazı alt boyutlarda ise pozitif yönde düşük düzeyde anlamlı bir ilişki tespit edilmiştir. Katılımcıların FAKÖ ile SZYÖ arasındaki ilişkiyi belirlemek amacıyla yapılan Pearson korelasyon analizi sonucunda, serbest zaman yönetimi ile fiziksel aktivitelerden keyif alma arasında pozitif yönde anlamlı bir ilişki bulunmuştur. Bu bulgu, bireylerin serbest zamanlarını daha planlı ve etkin bir biçimde yönetmelerinin, fiziksel aktivitelerden aldıkları keyfi artırdığını göstermektedir. Sonuç olarak, serbest zaman yönetiminin bireylerin fiziksel aktivitelere yönelik tutum ve motivasyonlarını desteklediği, düzenli fiziksel aktivite alışkanlığının ise keyif alma düzeyini olumlu yönde etkilediği söylenebilir. Bu bağlamda, halk eğitim merkezlerinde sunulan kurslarda bireylerin serbest zaman farkındalıklarını artırmaya ve zamanı verimli kullanma becerilerini geliştirmeye yönelik uygulamaların, fiziksel aktiviteye katılımı ve bu aktivitelerden alınan doyumu artıracağı söylenebilir.