Tinnituslu bireylerde pilatesin mat egzersizlerinin tinnitus şiddeti ve psikosomatik durum üzerindeki etkisi

Bu çalışma, tinnitusu olan bireylerde pilates mat egzersizlerinin tinnitusun şiddeti ve psikosomatik durum üzerindeki etkilerini araştırmayı amaçlamıştır. Bu çalışma kapsamında, 18–60 yaş aralığında, ortalama yaşı 33,23 ± 10,81 yıl olan toplam 40 yetişkin tinnitus hastası gönüllü olarak yer almıştır. Katılımcıların %85'i kadın (n=34), %15'i ise erkek (n=6) bireylerden oluşmaktadır. Bu çalışmada 8 haftalık düzenli pilates mat egzersizi programı öncesinde ve sonrasında tinnitusun işitsel özellikleri (beyaz gürültü eşiği, rezidüel inhibisyon, tinnitus perdesi ve gürlük eşleşmesi, minimal maskeleme seviyesi), tinnitusun subjektif şiddeti, dikkat, rahatsızlık, uyku ve çınlama sürekliliği gibi psikosomatik durumlar çeşitli ölçeklerle değerlendirilmiştir. Yapılan değerlendirmelerde; beyaz gürültü eşiği, tinnitus perdesi/gürlük eşleştirmesi, minimal maskeleme seviyesi, tinnitus şiddet indeksi, tinnitus engellilik anket puanları ve görsel analog skala değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı farklar tespit edilmiştir (p ≤ 0.01). Rezidüel inhibisyonda anlamlı bir farklılık bulunmamıştır (p ≥ 0.05). Sonuç olarak, bu çalışma düzenli pilates mat egzersizlerinin tinnituslu bireylerde tinnitusun işitsel özelliklerini iyileştirebileceğini ve tinnitusla ilişkili psikolojik semptomları azaltabileceğini göstermiştir. Elde edilen bulgular, pilates mat egzersizlerinin tinnitus yönetimi ve rehabilitasyonunda potansiyel bir destekleyici terapi yöntemi olarak kullanılabileceğini işaret etmektedir.