Akut bir egzersiz sonrası resveratrol ve nar çekirdeği yağıyla yapılan masaj uygulamasının yorgunluk, antioksidan ve bağışıklık parametrelerine etkisi

Amaç: Bu çalışmanın amacı yorgunluk oluşturacak akut bir eksantrik egzersiz sonrasında Resveratrol ve Nar Çekirdeği Yağıyla tek başına ve birlikte kullanılması ile yapılacak masaj uygulamasının yorgunluk, antioksidan ve bağışıklık parametreleri üzerindeki etkilerini incelemektir. Materyal ve metot: Araştırmaya 19-26 yaş aralığında en az 3 yıldır amatör düzeyde düzenli spor yapan erkek bireyler katıldı. Araştırmaya katılan sporcular kontrol ve deney grupları olmak üzere rastgele dört gruba ayrıldı. Egzersize bağlı kas hasarı oluşturabilmek amacıyla katılımcılar, 10x10 tekrarlı pliyometrik drop jump gerçekleştirdi. Masaj protokolünde kontrol grubuna bebe yağıyla (K, N=7) deney gruplarına ise resveratrol (RES, N=7), nar çekirdeği yağı (NÇY, N=7) ve resveratrol ve nar çekirdeği yağının karışımıyla (RES+NÇY, N=7) masaj uygulaması yapıldı. Kan alma uygulaması egzersizden önce, egzersizden hemen sonra, masajdan sonra, 24, 48 ve 72. saatte olmak üzere 6 defa kan örnekleri alındı. Elde edilen serum örneklerinden CK, LDH, MDA, ALT, AST, ÜA, IL-6, TNF-α, SOD, CRP ve Serum İmmünoglobulin (IgG, IgA ve IgM) seviyeleri analiz edildi. Veriler IBM Statistics (SPSS versiyon 25.0, Armonk, NY) paket programında analiz edildi. Bulgular: Elde edilen bulgular, CK ve LDH düzeylerinin özellikle RES ve RES+NÇY gruplarında geç toparlanma dönemlerinde daha düşük seyrettiğini, MDA ve ÜA düzeylerinde azalma, SOD yanıtında ise daha dengeli bir profil oluştuğunu gösterdi. ALT ve AST parametrelerinde gruplar arasında istatistiksel olarak anlamlı farklar saptanmamakla birlikte, etki büyüklüğü analizlerinde ALT için büyük, AST için orta düzeyde etki tespit edildi. TNF-α, IL-6 ve CRP düzeylerinin erken toparlanma dönemlerinde RES ve RES+NÇY gruplarında daha düşük seyrettiği, IgA, IgG ve IgM parametrelerinde ise zamana ve gruba bağlı sınırlı değişimler olduğu belirlendi. Bazı parametrelerde istatistiksel anlamlılık ortaya çıkmamasına rağmen, orta ve büyük düzeyde etki büyüklüklerinin saptanması, gözlenen değişimlerin pratik açıdan dikkate değer olduğunu göstermektedir. Sonuç: Sonuç olarak akut eksantrik egzersiz sonrası yapılan masaj uygulamasında kullanılan yağlardan RES ve özellikle RES+NÇY karışımından oluşan yağla yapılan masajın kas hasarı, oksidatif stres ve bağışıklık sistemi parametrelerinin kontrol altına alınmasında ve toparlanmasında belirgin etkiler oluşturduğu, NÇY'nin ise tek başına uygulandığında daha sınırlı ve değişken etkiler sergilediği ortaya çıktı.