Ana sınıfı çocuklarında (5-6 yaş) ekrana maruz kalma süresinin uyku üzerine etkisi

Araştırma, ana sınıfı çocuklarının (5-6 yaş) ekrana maruz kalma süresinin uyku üzerine etkisini incelemek amacıyla tanımlayıcı tipte yapıldı. Araştırma Trabzon Ortahisar İlçe Milli Eğitim Müdürlüğüne bağlı devlet ilk öğretim ana sınıflarında öğrenim gören 268 çocuğun ebeveynleri ile yapıldı. Araştırmada verileri Çocuk ve Ebeveyn Tanıcı Bilgi Formu, Çocuklar için Uyku Bozukluğu Ölçeği ve Problemli Medya Kullanım Ölçeği (Ebeveyn Formu) kullanılarak toplandı. Verilerin analizinde standart sapma, aritmetik ortalama, frekans ve yüzde kullanıldı. Normal dağılım gösteren ikili grupların karşılaştırılmasında "Bağımsız Örneklem t Testi", ikiden fazla grupların karşılaştırılmasında "One-Way ANOVA" testi kullanıldı. Lineer Regresyon ve Pearson Korelasyon aracılığı ile ölçekler arasındaki ilişki ve etki analiz edildi. Çocukların %53.7 kız, %65.3'ü altı yaşında olup günde ortalama 9.98±1.34 saat uyudukları belirlendi. Beş yaşındaki çocukların günde yaklaşık 8-10 saat, altı yaşındaki çocukların ise ortalama 9-11 saat uyudukları belirlendi. Çocukların günlük ekrana maruz kalma süre ortalaması 2.91±1.56 olduğu tespit edildi. Çocukların ilk sırada televizyon, ikinci sırada akıllı telefon ve üçüncü sırada tablet ekranına maruz kaldıkları belirlendi. Çocukların %14.6'si beş ve üzeri, %40.7'sinin ise üç dört saat günde ekrana maruz kaldıkları ve ebeveynlerin %55.6'sının ekrana maruz kalmanın çocukları olumsuz etkilediği algısına sahip oldukları saptandı. Problemli medya kullanımının uyku bozukluğuna etkisi %29.7 oranında belirlendi. Sonuç olarak çocukların yaklaşık dörtte birinin uyku problemi yaşadığı tespit edildi. Uyku problemi yaşayan çocuklarda aileler, öğretmenler, sağlık profesyonelleri gibi çocuğun etkilendiğinin farkında olan otoriteler ekrana maruz kalmayı göz ardı etmemeli çözümlemede bir sorun olarak benimsemelidir. Çocuğun ekranı belirli saatler arasında kullanması konusunda bilinçlendirmeli ve diğer dikkat çekici etkinliklerle ekrana maruz kalma süresi kısaltılmalıdır.