Beden eğitimi dersleriyle ilgili verilen ödevlerin öğrencilerde fiziksel uygunluk kazandırılmasındaki ve özsaygı geliştirilmesindeki rolünün değerlendirilmesi

Bu araştırmanın amacı ilköğretim seviyesindeki beden eğitimi derslerinde bireysel programlama yöntemine dayalı fiziksel uygunluk ödevleri verilmesinin, öğrencilerde fiziksel uygunluk ve benlik saygısı gelişimi üzerine etkilerini belirlemektir. Beden eğitimi derslerinin ve fiziksel uygunluk ödevlerinin bu amaca yönelik etkilerini belirleyebilmek için 78 kız, 96 erkek, toplam 174 öğrenci denek olarak çalışmaya dahil edildi. Gönüllü ve gelişigüzel şekilde 88 öğrenci (50 erkek, 38 kız) deney grubuna, 86 öğrenci (46 erkek, 40 kız) kontrol grubuna dahil edildi. Deney grubundaki öğrencilere 14 hafta boyunca fiziksel uygunluk ödevleri verilirken kontrol grubundaki öğrenciler bu çalışmalara alınmadı. Ayrıca çalışma boyunca kontrol grubu ve deney grubu haftada iki saatlik beden eğitimi derslerine devam ettiler. Bu çalışmada, 30 m koşu, 800 m koşu, dikey sıçrama, mekik ve otur-eriş esneklik testleri öğrencilerin fiziksel uygunluk seviyelerini ölçmek için kullanıldı. Benlik saygısı seviyelerini ölçmek için de Coopersmith özsaygı envanteri kullanıldı. Çalışmanın başlangıcında tüm öğrenciler öntest olarak fiziksel uygunluk testlerinden ve benlik saygısı testinden geçtiler. Deney grubundaki öğrenciler, verilen ödevler doğrultusunda okul dışında, 14 hafta boyunca haftada üç gün fiziksel uygunluk çalışmaları yaptılar. Diğer taraftan hem deney grubu hem de kontrol grubu haftada iki saatlik beden eğitimi derslerine devam ettiler. 14 haftanın sonunda, çalışmanın başında verilen testler sontest olarak tekrar uygulandı. İstatistiksel analizler için korelasyon, t testi ve yüzde hesaplamaları kullanıldı. 14 haftalık ödevle çalışma programı sonrası deney grubundaki öğrenciler, kontrol grubundaki öğrencilere göre istatistiksel olarak (p<0,01) daha fazla benlik saygısı ve fiziksel uygunluk gelişimi sağladılar. Deney grubundaki bayan öğrenciler, deney grubundaki erkek öğrencilere oranla mekik ve 800 m koşu testlerinde daha fazla gelişim gösterdiler (p<0,05). Deney grubundaki bayan öğrenciler fiziksel uygunluk gelişimi ve benlik saygısı gelişimi açısında kontrol grubundaki bayan öğrencilere ve deney grubundaki erkek öğrencilere göre daha fazla gelişim sağladılar. Sonuç olarak fiziksel uygunluk gelişimi ile benlik saygısı gelişimi arasında istatistiksel olarak yüksek bir korelasyon tespit edildi. Anahtar Kelimeler: Ödev tekniği. Fiziksel uygunluk, Benlik saygısı. Motorsal beceriler. Beden eğitimi