Bilek güreşi sporcularına yapılan kuvvet antrenmanın elektromiyografi değerleri ve kas performansına etkisi

Amaç: Bu çalışmanın amacı, bilek güreşi sporcularına uygulanan kuvvet antrenmanı öncesi ve sonrasında elektromiyografi cihazı ile elde edilen verileri analiz etmek ve kas performanslarında artış sağlanıp sağlamadığını niceliksel olarak araştırmaktır. Materyal ve Metot: Araştırmanın evrenini; Gaziantep ilinde aktif spor yapan bilek güreşi sporcuları oluşturmuştur. Araştırmanın örneklemi, yapılan güç analizi sonucu düzenli antrenman toplam 14 erkek bilek güreşi sporcu oluşturmaktadır. 8 haftalık kuvvet antrenmanı uygulamasından önce ve sonra BB kası ve PM kası için ön kol ile kol arasındaki açı 60 ve 90 derece olacak şekilde iki farklı pozisyonda, PT kası için sadece 90 derece açıda EMG ölçümleri alınmıştır. EMG sinyallerini sınıflandırmak için RMS, MAV, PSD, WL, ZC, WAMP ayırt edici öznitelik kullanılmıştır. Araştırmada anlamlılık düzeyi p<0.05 olarak belirlenmiştir. Verilerin analizinde IBM SPSS 22.0 programı kullanılmıştır. Bulgular: Katılımcıların 60 ve 90 derece pozisyonda BB kası ön ve son test ölçümleri PSD değerleri hariç, RMS, MAV, ZCR, WL, WAMP değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark olduğu belirlendi. Katılımcıların 60 ve 90 derece pozisyonda PM kası ön ve son test ölçümleri WAMP değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark olduğu (p<0.05), RMS, MAV, PSD, ZCR, WL, değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark olmadığı belirlendi. Katılımcıların 90 derece pozisyonda PT kası ön ve son test ölçümleri RMS, MAV, PSD, ZCR, WL, WAMP değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark olmadığı belirlendi. Sonuç: Kuvvet antrenmanın bilek güreşinde aktif rol alan kaslarının hem EMG aktivasyonlarındaki artışın sağlanmasında hem de bu kasların güçlendirilmesinde etkili olduğu ortaya konmuştur.