Bisiklette farklı sele yüksekliği belirleme metotlarına göre performans gösterge değişkenlerinin incelenmesi

Bu çalışmanın amacı farklı sele yüksekliklerinde uygulanan fonksiyonel eşik gücü (FTP) ve maksimal oksijen kullanım miktarı (VO2maks) testlerinin karşılaştırılmasıdır. Ayrıca kuvvet ve esnekliklik yetilerinin bu değişkenlerde ilişkileri de incelenmiştir. Araştırma grubunu 27 erkek yol bisiklet sporcusu oluşturmuştur. Katılımcılara antropometrik ölçümler, kuvvet, esneklik, farklı sele yüksekliklerinde FTP ve VO2maks testleri uygulanmıştır. Farklı sele yükseklikleri metotları olarak The LeMond, The LeMond metotu %4 üstü ve 141 derece yöntemleri kullanılmıştır. Verilerin istatistiksel analizinde tekrarlı ölçümlerin karşılaştırması için tekrarlı ölçümlerde ANOVA ve ilişkilerin analizinde ise Pearson korelasyon testleri yapılmıştır. Çalışmaya katılan sporcuların ortalama yaşı 15,3±1,7 yıl, vücut ağırlığı 57,6±8,5 kg, boy uzunluğu 170,5±6,3 cm, vücut yağ yüzdesi %14,0±4,5 ve vücut kütle indeksi 19,7±2,2 kg/m2 olarak bulunmuştur. Sporcuların ortalama sağ el kavrama kuvveti (EKK) 35,7±5,8 kg, sol EKK 34,5±6,7 kg, bacak kuvveti 109,3±19,3 kg, sırt kuvveti 92,8±24,4 kg ve esneklik ortalaması 35,1±2,2 cm olarak tespit edilmiştir. Araştırma grubuna üç farklı sele yüksekliği kullanılarak uygulanan FTP ve VO2maks sonuçları arasında anlamlı farklılık tespit edilmemiştir (p>0,05). En yüksek VO2maks değeri Metot 1'de (60,8±5,8 ml/kg/dk) ve en yüksek VO2maks gücüne Metot 3'te (307±48 watt) bulunmuştur. Bisikletçilerin üç farklı sele yüksekliği metoduna göre sağ EKK, sol EKK, bacak ve sırt kuvvetiyle FTP ve ortalama güç değerleri arasında pozitif yönde orta düzeyde ilişki (r=0,50-0,65) bulgulanmıştır. Sağ EKK, sol EKK, bacak ve sırt kuvvetiyle VO2maks güç değerleri arasında pozitif yönde orta ve yüksek düzeyde ilişki (r=0,47-0,74) tespit edilmiştir. Sporcuların kuvvet değerlerindeki artış FTP ve VO2maks iş gücü değerlerinde de artış sağlamaktadır. Sonuç olarak farklı sele yüksekliklerinde uygulanan FTP ve VO₂maks değerleri arasında anlamlı bir farklılık olmadığı söylenebilir.