Çeşitli dar alan oyunlarındaki performans verilerinin müsabaka verileriyle karşılaştırmalı olarak incelenmesi

Dar alan oyunları futbola özgü antrenman metotları arasında en popüler olan uygulamaların başında gelmektedir. Ancak içerisinde çok fazla değişkeni barındıran dar alan oyunlarının profesyonel futbolcularda oluşturacağı dış yüklerin müsabakalar göz önünde bulundurularak değerlendirilmesi önem arz etmektedir. Bu araştırmanın amacı, profesyonel futbolcuların gerçekleştirdiği 4vs4+3, 8vs8+1, 9vs9+1 ve 10vs10 oyunlar ile rekabet seviyesi yüksek UEFA Avrupa Konferans Ligi, Süper Lig ve Türkiye Kupası müsabakalarının karşılaştırmalı olarak dış yükler açısından değerlendirmektir. Araştırmaya İstanbul Başakşehir Futbol Kulübü A takımında yer alan 20 profesyonel futbolcu (27±5,47 yaş, 79,56±8,34 kg, 182,3±6,38 cm) gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcıların 12 haftalık dar alan oyunu ve 12 haftalık resmi müsabakalar boyunca performans verileri takip edilmiştir. Tüm araştırma süresince katılımcıların toplam mesafe, yüksek şiddetli koşu mesafesi, sprint mesafesi, yüksek metabolik güç mesafesi ve ivmelenme-yavaşlama değerleri GPS kullanılarak kayıt altına alınmıştır. Elde edilen bulgular incelendiğinde, 4vs4+3 oyunlarının dış yükler açısından müsabakaları temsil etmede yetersiz kaldığı (p˂0,001) ancak 10vs10 ve 8vs8+1 oyunlarının müsabakalara daha benzer sonuçları verdiği görülmektedir. Sonuç olarak bu araştırma kapsamında, antrenörlerin dar alan oyunu seçimlerinde, hedeflediği dış yük parametrelerinin hangi oyunlarla daha etkili bir şekilde verim elde edecekleri konusunda antrenman programının yeniden düzenlenmesine yardımcı olabileceğini göstermektedir.