Farklı ortam sıcaklıklarında uygulanan fonksiyonel eşik güç uygulamalarının bisiklet sporcularının hidrasyon durumlarına etkisi

Bu çalışma; bisiklet sporcularına uygulanan fonksiyonel eşik güç (FTP) test protokolünün farklı sıcaklık derecelerinde hidrasyon durumlarına etkisini incelemek amacıyla yapılmıştır. Çalışmanın örneklemi gönüllülük ilkesi esas alınarak belirlenen, en az 2 yıl aktif olarak bisiklet sporu yapan, toplam 12 sporcu (yaş:19,91±5,1 boy:168,±10, ağırlık:57,34±11,33) katılmıştır. Deneklerin boy uzunluğu ve vücut ağırlığı ölçümleri alınarak 3 farklı ortam sıcaklıklarında (16,23,30℃) FTP test protokolü uygulanmıştır. Sporcuların hidrasyon durumlarını belirlemek için 4 farklı durumda (ısınma öncesi, test öncesi, test sonrası, soğuma bitiş) Mx3 hidrasyon cihazı ile ölçümleri alınmıştır. Verilerin istatistiksel analizlerinde ve değerlendirilmesinde SPSS 23.0 paket programı kullanılmıştır. Verilerin normallik varsayımı Shapiro-Wilk testi ile sınanmıştır. Normal dağılımına göre parametrik testlerden One-Way ANOVA ve Repeated Measures ANOVA ve Post Hoc testlerden Benferroni testi uygulanmıştır. Araştırmamızda anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak kabul edilmiştir. Bisiklet sporcularına yapmış olduğumuz FTP test sonuçları ortalaması 165 W, kilogram başına uygulanan güç(kg/w)2,84, algılanan zorluk ortalaması 9,19 olarak tespit edilmiştir. Sporcuların FTP, kilogram başına uygulanan güç ve algılanan zorluk derecesi değerleri açısından farklılık yoktur. Sonuç olarak; bisiklet sporcularına uygulanan FTP test sonucunda sıcaklık dereceleri arttıkça performanslarının düştüğü, hidrasyon seviyelerinde ise farkın olmadığı görülmüştür.