Romatoid artrit hastalarında direnç egzersizleri ve antiinflamatuar diyetin ağrı, yaşam kalitesi, hastalık aktivitesi ve fonksiyonel durum üzerine etkisi

Amaç: Bu çalışmanın amacı, romatoid artrit hastalarında medikal tedaviye ek olarak uygulanan antiinflamatuvar diyet ve direnç egzersizlerinin hastalık aktivitesi, ağrı, fonksiyonel durum ve yaşam kalitesi üzerindeki etkilerini inceleyerek literatüre katkı sağlamaktır. Gereç ve yöntem: Şubat 2024-Mart 2025 tarihleri arasında fiziksel tıp ve rehabilitasyon polikliniğinde takipli olan hafif-orta hastalık aktivitesine sahip 100 romatoid artrit hastası çalışmaya dahil edildi. Hastalar antiinflamatuvar diyet, direnç egzersizi, kombine tedavi ve kontrol grubu olmak üzere dört gruba ayrıldı. Katılımcılar başlangıçta, 6. hafta ve 3. ay sonunda ağrı, fonksiyonel durum, hastalık aktivitesi ve yaşam kalitesi ölçütleri ile değerlendirildi. Bulgular: DAS28 ölçeği açısından gruplar arasında anlamlı fark saptanmamakla birlikte, diyet grubunda başlangıca göre 6. hafta, diyet + egzersiz grubunda ise başlangıca göre 3. ayda belirgin azalma gözlendi. VAS skorunda egzersiz grubunda başlangıç ile 6. hafta, diyet grubunda 6. hafta ile 3. ay, diyet + egzersiz grubunda ise başlangıç ile 3. ay arasında anlamlı iyileşme olduğu görüldü. HAQ skorunda diyet ve diyet + egzersiz gruplarında anlamlı iyileşme saptanırken, kontrol grubunda kötüleşme izlendi. SF-36 ve AIMS-2 skorları üzerinde diyet ve diyet + egzersiz grubunda kontrol grubuna kıyasla olumlu iyileşmeler olduğu görüldü. Sonuç: Bu çalışma, romatoid artrit hastalarında antiinflamatuvar diyetin tek başına ve direnç egzersizi ile birlikte uygulanmasının ağrı, hastalık aktivitesi, fonksiyonel durum ve yaşam kalitesi üzerinde kısa dönemde olumlu etkiler sağladığını göstermektedir. Egzersizin tek başına etkisi daha sınırlı kalırken, diyet ile kombine edildiğinde klinik ve fonksiyonel kazanımların arttığı görülmüştür. Bu bulgular, medikal tedaviye ek olarak beslenme düzenlemesi ve egzersizin birlikte uygulanmasının RA yönetiminde etkili bir yaklaşım olabileceğini düşündürmektedir.