Sporcuların sağlıklı beslenme tutumları ile benlik algısı durumlarının değerlendirilmesi

Sporcularda sportif performansı etkileyen ana faktörler genetik yapı, doğru antrenman ve beslenme olarak kabul edilmektedir. Bu bağlamda sporcuların sağlıklı beslenme tutumları ve benlik algısı durumlarının değerlendirilmesi amacıyla yapılan araştırmada nicel araştırma yöntemlerinden ilişkisel tarama modeli kullanılmıştır. Araştırma verilerinin toplanmasında kullanılan anket formunda araştırmaya katılan sporcuların demografik özelliklerinin belirlenmesi amacıyla "Kişisel Bilgiler Formu", sporcuların beslenme tutum düzeyinin belirlenmesi amacıyla "Sağlıklı Beslenmeye İlişkin Tutum Ölçeği" ve benlik algı güzeyinin belirlenmesi amacıyla "Sporcu Benlik Algısı Envanteri" kullanılmıştır. Araştırma verilerinin analizinde istatistiksel veri analiz programı olan SPSS 24.0 programı kullanılmıştır. Araştırmanın sonucunda sporcuların sağlıklı beslenmeye yönelik tutum düzeyleri beslenme hakkında bilgi alt boyutunda ortanın üstünde pozitif yönde ilişki, beslenmeye yönelik duygu alt boyutunda orta düzeyde, olumlu beslenme alt boyutunda orta düzeyde, kötü beslenme alt boyutunda orta düzeyde ve ölçek genel toplamında ise yine orta düzeyde ilişki tespit edilmiştir(p<0.05). Araştırma sonucunda sporcuların sağlıklı beslenme tutum puanları ile benlik algısı durumu toplam puanları ortalamanın üzerinde olduğu gözlenmiştir. Bu durum gelişen teknolojik gelişmeler ve sporcu eğitim durumları ile ilişkili olduğu düşünülmektedir. Anahtar Kelimeler: Spor, Beslenme, Beslenme tutumu, Benlik, Benlik algısı