Sporcuların zihinsel antrenman becerileri, öz yeterlilik ile sporda mücadele ve endişelerinin incelenmesi

Araştırmanın amacı, sporcuların zihinsel antrenman becerileri, öz yeterlik ile sporda mücadele ve endişeleri incelenmesi, değişkenlere göre farklılıkların tespit edilerek öneriler getirilmesidir. Araştırmaya katılım yapan toplam 301 sporcu üzerinden veriler toplanmıştır. Veriler, "Sporcuların Zihinsel Antrenman Envanteri", "Sporda Mücadele ve Endişe Ölçeği", "Sporcu Öz Yeterlilik Ölçekleri" ve "Demografik değişkenler" içeren bir veri toplama yöntemi ile toplanmıştır. Verilerin analizinde tanımlayıcı istatistiksel analizler kullanılmıştır. Grupların ortalamaları arasındaki farkın anlamlılığını değerlendirmek için "Anova" ve "T test" yöntemleri kullanılmıştır. Puanların ortalama ilişkilerinin anlamlılığını belirlemek için ise korelasyon analizi yapılmıştır. Araştırma grubunun puan ortalamaları ve medyan değerleri hesaplanarak yüksek ve düşük olmak üzere incelenmiştir. Sporcuların becerileri, öz yeterlik ile sporda mücadele ve endişelerinin alanında kullanılacak ölçeklerin Türkçe literatüre kazandırılması açısından öneme sahip olmasıyla birlikte, bazı sınırlılıklar içermektedir. Ölçeklerin hem sporcular, hem yöneticiler, hem de antrenörler için kullanılabilir bir ölçüm aracı olduğunu söyleyebiliriz. Sporcuların zihinsel antrenman becerilerini geliştirmeye yönelik çalışmaların, spor performansını ve sporcu psikolojik durumunu olumlu yönde etkilemesi beklenmektedir. Anahtar Kelimeler: Zihinsel Antrenman, Zihinsel Beceri, Sporda Mücadele ve Endişe, Sporcu Öz Yeterlik.