Badmintonda maç simülasyonu öncesinde nar tableti kullanımının maç sonrası laktat eliminasyonuna etkisi

Bu çalışma, badminton maç simülasyonu öncesi nar tableti tüketiminin, simülasyon sonrası kan laktat ve nabız değerleri üzerindeki etkilerini incelemeyi amaçlamaktadır. Maç simülasyonları, 2016 ve 2020 Yaz Olimpiyat Oyunları'nda oynanan tek erkek yarı final ve final müsabakalarının analizleri temel alınarak tasarlanmıştır. Çift kör ve çapraz desenli olarak planlanan çalışmaya, 18-24 yaş aralığında 9 erkek badminton sporcusu katılmıştır. Katılımcılar, maç simülasyonu öncesinde nar tableti suyla tüketmiş, ardından maç simülasyonu öncesi ve sonrasında kan laktat ve nabız ölçümleri gerçekleştirilmiştir. Verilerin normallik dağılımı, katılımcı sayısının 50'den az olması sebebiyle Shapiro-Wilk ve Mann-Whitney U testleri ile analiz edilmiştir. Sonuçlar, nar tableti kullanımının dinlenik durumda kan laktat ve nabız değerleri üzerinde anlamlı bir fark yaratmadığını göstermiştir (p>0,05). Ancak, nar tabletinin kullanımı ile ısınma sonrası, benzetim bitiminde ve 30. dakikadaki kan laktat değerleri arasında anlamlı bir fark bulunmuştur (p<0,05). Aynı şekilde, ısınma sonrası ve simülasyon bitiminde nabız değerlerinde de anlamlı farklılıklar gözlenmiştir (p<0,05).Sonuç olarak, maç simülasyonu öncesinde nar tableti tüketiminin, simülasyon sonrası kan laktat ve nabız değerleri üzerinde olumlu bir etki yarattığı tespit edilmiştir. Gelecek çalışmalarda, farklı cinsiyet grupları üzerinde bu etkinin incelenmesi ve daha geniş katılımcı gruplarıyla araştırmaların yapılması önerilmektedir. Bu çalışmanın, gelecekteki araştırmalara ışık tutmasının yanı sıra, saha çalışmalarına da katkı sağlayacağı düşünülmektedir.