Progresif gevşeme egzersizlerinin romatoid artritli hastaların yorgunluk ve uyku kalitesine etkisi

Romatoid artritli (RA) bireylerde yorgunluk ve uyku bozuklukları sık görülen bir durumdur. Romatoid artrit hastalarının %80'inden fazlası hastalıklarının seyri esnasında bir tamamlayıcı ve alternatif tedavi (TAT) formu kullanmıĢtır. Bu çalıĢma, RA tanılı hastalarda progresif gevĢeme egzersizleri (PGE)‟nin yorgunluk ve uyku kalitesi üzerine etkisini değerlendirmek amacıyla yapılmıĢtır. Hastalar randomize kontrollü olarak müdahale (n=35) ve kontrol (n=37) gruplarına ayrılmıĢtır. Ön test olarak gruplardaki tüm hastalara hasta tanıtım formu, Yorgunluk ġiddet Ölçeği (YġÖ) ve Pittsburgh Uyku Kalitesi Ġndeksi (PUKĠ) uygulanmıĢtır. Son test aĢamasına kadar (altı hafta sonra) kontrol grubuna rutin hemĢirelik bakımı, müdahale grubuna ise altı hafta boyunca PGE uygulanmıĢtır. Altıncı haftanın sonunda gruplardaki tüm hastalara YġÖ ve PUKĠ tekrar uygulanmıĢtır. Kontrol grubu değerleriyle kıyaslandığında, müdahale grubunda uyku kalitesi bileĢenleri, toplam PUKĠ ve toplam YġÖ puanları istatistiksel olarak anlamlı düĢük saptanmıĢtır (p<0,05). Toplam PUKĠ ve toplam YġÖ arasındaki korelasyon incelendiğinde, müdahale grubunda son test toplam PUKĠ ve toplam YġÖ puanları arasında pozitif yönde güçlü anlamlı korelasyon saptanmıĢtır (r=0,658; p=0,001). Sonuç olarak; PGE‟nin RA hastalarında yorgunluğu azalttığı ve bu hastaların uyku kalitesini iyileĢtirdiği kanısına varılmıĢtır. Anahtar Kelimeler: Progresif GevĢeme Egzersizleri, Romatoid Artrit, Yorgunluk, Uyku Kalitesi