Yüzme eğitiminin 11-13 yaş grubu öğrencilerin stres düzeylerine etkisi

Bu araştırmanın amacı, 8 haftalık yüzme eğitimi programının 11-13 yaş grubu öğrencilerin stres düzeylerine etkisini tespit etmektir. Bu amaçla, Sakarya şehrinde bulunan Özel Şahin Okulu'nda öğrenim gören 60 öğrenci gönüllü olarak araştırmaya katılmıştır. Araştırmaya katılan öğrenciler iki gruba ayrılmıştır ve her grup 30 öğrenciden oluşturulmuştur. Deney ve kontrol grubu öğrencilerine ön test ve son test olarak Leighton (1989) tarafından geliştirilen Stres Düzeyi Ölçeği II anketi uygulanmıştır. Ön test işlemlerinden sonra, deney grubu öğrencileri haftada iki gün ve 2'şer saat olmak üzere 8 hafta süren bir yüzme eğitimi programına tabi tutulmuştur. Son testler her iki grup için de yüzme eğitimi programının sonunda uygulanmıştır. Deneysel bir desen yöntemiyle yürütülmüş olan araştırmada elde edilen veriler SPSS programında istatistiksel olarak analiz edilmiştir. Anlamlılık düzeyi 0.05 olarak alınmıştır. Toplanan anketlerden elde edilen veriler SPSS programına aktarılarak öncelikle sosyo-demografik özellikleri belirtmek için betimleyici istatistik uygulanmıştır. Deney ve kontrol gruplarının ön test sonuçları ile son test sonuçlarının farklı gruplarda (Deney grubu Ön test x Kontrol Grubu Ön test / Deney grubu Son test x Kontrol grubu Son test) karşılaştırılması için bağımsız gruplarda t testi uygulanmıştır. Deney ve kontrol gruplarının ön test sonuçları ile son test sonuçlarının aynı gruplarda karşılaştırılması için ise (Deney Ön test x Deney Son test / Kontrol Ön test x Kontrol Son test) eşleştirilmiş t testi uygulanmıştır. Araştırma sonucunda, deney grubunun stres düzeyi ölçme öntest (39,03±9,21) ile sontest (31,20±4,06) sonuçları arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmuştur. Kontrol grubunun stres düzeyi ölçme ön test (36,43±8,13 ) ile son test (40,56±9,21) sonuçları arasında ise istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunamamıştır.Araştırma sonuçları, uygulanan yüzme eğitimi programının 11-13 yaş grubu öğrencilerin stres düzeylerinin azalmasını olumlu yönde etkilediğini göstermektedir.