12-15 yaş güreşçilerin sportif performansında üst ve alt ekstremite kuvveti ile dinamik denge becerisinin rolü

Amaç: Bu çalışma, 12-15 yaş güreşçilerin sportif performansında üst ve alt ekstremite kuvveti ile dinamik denge becerisinin rolünü araştırmayı amaçlamıştır. Yöntem: Çalışmaya, 12-15 yaş gruplarında bulunan 39 güreşçi katılmıştır. Boy, kilo, esneklik, dikey sıçrama, durarak uzun atlama, Y denge testi, dominant ve nondominant kavrama kuvveti testleri alınmıştır. Tüm değişkenlerin normallik varsayımı, Shapiro-Wilk testi ile kontrol edilmiş ve verilerin normal dağılım gösterdiği tespit edilmiştir. Gruplar arası varyansların eşitliği ise Levene Testi ile değerlendirilmiş ve varyansların homojen olduğu belirlenmiştir. Bu koşullar altında, iki bağımsız grup arasındaki ortalamaların istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık gösterip göstermediğini değerlendirmek için Bağımsız Örneklem T-Testi yöntemi kullanılmıştır. Bulgular: Başarılı ve deneyimsiz sporcular arasındaki analizler, dominant ve nondominant el kavrama kuvveti ile sağlık topu fırlatma testinde anlamlı bir fark göstermemiştir. Ancak, yatay sıçrama ve dikey sıçrama performansları başarılı sporcular lehine anlamlı şekilde farklı bulunmuştur. Ayrıca, OJUT (Özel Judo Uygunluk Testi) performans indeksi başarılı sporcuların daha iyi performans gösterdiğini göstermektedir. Korelasyon analizleri, OJUT performansının özellikle alt ekstremite patlayıcı kuvvet (yatay ve dikey sıçrama) ile anlamlı ilişkili olduğunu ortaya koymuştur. Denge testleri ile OJUT arasında da negatif ilişki bulunmuştur. Sonuç: Başarılı güreşçiler, alt ekstremite patlayıcı kuvvet ve OJUT performansında daha yüksek sonuçlar elde ederek, bu özelliklerin güreş performansını belirleyen kritik faktörler olduğunu göstermektedir. Özellikle, yatay ve dikey sıçrama ile OJUT testi arasındaki güçlü ilişki, alt ekstremite kuvvetinin ve denge becerilerinin, daha iyi güreş performansı için belirleyici olduğunu ortaya koymaktadır. Bu bulgular, başarılı sporcuların alt ekstremite kuvvetine dayalı stratejilerle performanslarını artırabileceklerini göstermektedir. Anahtar Kelimeler: Dinamik Denge, Güreş, Sportif Performans, Üst ve Alt Ekstremite Kuvveti