14-18 yaş arası futbolculara uygulanan 8 haftalık oryantiring antrenmanlarının futbolcuların sürat, çeviklik, reaksiyon zamanı, ivmelenme ve şut isabeti üzerine etkisinin incelenmesi

Bu araştırma, futbolculara uygulanan 8 haftalık oryantiring antrenmanlarının futbolcuların sürat, çeviklik, reaksiyon zamanı, ivmelenme ve şut isabeti üzerine etkisinin incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Çalışmaya katılan 14-18 yaş aralığındaki 30 erkek futbolcu, kontrol (15) ve deney (15) grubu olmak üzere iki gruba ayrılmıştır. Kontrol grubu 8 hafta boyunca haftada üç gün futbol antrenmanları yaparken, deney grubu 8 hafta boyunca futbol antrenmanlarına ek olarak, haftada üç gün oryantiring antrenmanları yapmıştır. Futbolcuların, antrenmanlar öncesi ve sonrası 30 metre sürat testi, 505 çeviklik testi, 15 metre ivmelenme testi, Disklere dokunma testi ve Mor Christian şut testi ölçümleri alınmıştır. Verilerin analizi SPSS 26.0 paket programı ile yapılmıştır. Shapiro-Wilk testi ile anlamlılık kat sayısı değerleri incelenmiştir. Uygulama sonucunda verilerin normal dağıldığı belirlenmiştir. Grup içi ön test ve son test sonuçlarını karşılaştırmak için Paired Sample T testi uygulanmıştır, gruplar arası ön test ve son test değerlerini karşılaştırmak için ise univariate anova testi uygulanmış olup istatistiksel anlamlılık düzeyleri p<0,05 olarak belirlenmiştir. Bulgulara göre, sekiz haftalık oryantiring antrenmanları sonrası sürat, çeviklik, ivmelenme parametrelerinde, deney grubundaki süre ortalamasının daha fazla azalmasına rağmen, kontrol grubuyla arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmamıştır (p>0,05). Şut isabeti parametresinde, deney grubunun puan ortalamasındaki artışın daha yüksek olmasına karşın kontrol grubuyla arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılığa rastlanılmamıştır (p>0,05). Reaksiyon zamanında ise kontrol grubunun süre ortalamasında daha fazla azalma gözlemlenmesine rağmen, deney grubuyla arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamıştır (p>0,05). Sonuçlara göre, futbolculara 8 hafta süresince haftada 3 gün uygulanan oryantiring antrenmanları, pozitif şekilde gelişmelere sebep olsa da bu gelişmelerin anlamlı olmadığı sonucuna ulaşılmıştır (p>0,05).