Adolesan çağı öğrencilerinin serbest zaman egzersiz katılımı, özyeterlik ve mutluluk düzeylerinin incelenmesi

Bu çalışmanın amacı, adolesan çağındaki öğrencilerin serbest zaman egzersiz katılımı, öz-yeterlik ve mutluluk düzeylerinin incelenmesidir. Bu amaç doğrultusunda, öğrencilerin serbest zaman egzersiz katılımı, öz-yeterlik ve mutluluk düzeyleri; cinsiyet, okul türü ve sınıf değişkenleri açısından incelenmiştir. Araştırmaya 695'i kız, 487'si erkek olmak üzere 1182 öğrenci gönüllü olarak katılmıştır. Çalışmanın verileri, kişisel bilgi formu, Serbest Zaman Egzersiz Anketi (SZEA), Çocuklar İçin Öz-Yeterlik Ölçeği, Ergen Mutluluk Ölçeği kullanılarak toplanmıştır. Verileri değerlendirilmek için tanımlayıcı analizler, bağımsız örneklem t-testi, tek yönlü varyans analizi, Pearson korelasyon analizi kullanılmıştır. Yapılan analizler sonucunda, araştırmaya katılan öğrencilerin serbest zaman egzersiz katılımı düzeyleri ile özyeterlik ölçeği tüm alt boyutları ve mutluluk düzeyleri arasında istatistiksel olarak pozitif yönde anlamlı bir ilişki olduğu belirlenmiştir (p<0,01). Cinsiyet değişkeni ile serbest zaman egzersiz düzeyi, genel, sosyal, duygusal öz-yeterlik düzeyleri ve mutluluk düzeyleri arasında anlamlı bir fark tespit edilirken (p<0,01), akademik özyeterlik arasında anlamlı bir fark tespit edilmemiştir (p>0,05). Öğrencilerin, okul türü değişkeni ile serbest zaman egzersiz düzeyleri, genel, sosyal, duygusal öz-yeterlik düzeyleri arasında (p>0,01) ve akademik öz-yeterlik arasında (p>0,05); sınıfları ile serbest zaman egzersiz düzeyleri arasında anlamlı fark olduğu belirlenmiştir (p<0,01). Sonuç olarak, öğrencilerin serbest zaman egzersiz katılım düzeyinin arttıkça özyeterlik ve mutluluk düzeylerin de arttığı söylenebilir. Ayrıca; serbest zaman egzersiz düzeyi açısından, erkek öğrencilerin kız öğrencilerden; Anadolu İmam Hatip lisesi öğrencilerinin diğer lise öğrencilerinden; 9 sınıf öğrencilerinin 10 ve 11. sınıf öğrencilerinden daha yüksek serbest zaman egzersiz katılım düzeyine sahip oldukları görülmektedir. Bu sonuçlara ek olarak, erkek öğrencilerin, genel sosyal ve duygusal özyeterlik düzeyleri ile mutluluk düzeyleri kız öğrencilerden, Fen lisesi öğrencilerinin özyeterlik düzeyleri tüm alt boyutlarının diğer lise öğrencilerinden daha yüksek olduğu görülmektedir. Elde edilen bulgulara göre, öğrencilerin özyeterlik ve mutluluk düzeylerinin arttırılması noktasında eğitim kurumlarında öğrencilere yönelik sportif aktive ile egzersiz ortamlarının oluşturulması, uygun sportif faaliyetler düzenlenerek, öğrencilerin bu faaliyetlere katılımının teşvik edilmesi önerilmektedir.