Beden eğitimi ve spor yüksekokulu öğrencilerinde egzersiz bağımlılık düzeylerinin araştırılması

Düzenli ve düzenli fiziksel aktivite sağlıklı yaşam için önemlidir; Ancak aşırı ve kontrolsüz egzersiz, egzersiz şiddetine yol açarak çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu çalışmanın amacı; Beden eğitimi ve spor yüksekokulu öğrencilerinin egzersiz bağımlılık düzeylerinin araştırılmasıdır. Araştırmada Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Beden Eğitimi Spor Yüksekokulunda öğrenim gören (n=230) gönüllü öğrenci yer almıştır. Araştırmaya katılan bireylere demografik bilgi formu ve Cicioğlu ve vd., (2018) tarafından geliştirilen 17 maddeden oluşan Egzersiz Bağımlılığı Ölçeğinden (EBÖ) oluşan anket uygulanmıştır. Verilerin analizinde istatiksel analizlere başlamadan önce Shapiro-Wilk ve Kolmogorov Smirnov normallik testlerinden yararlanılmıştır. Verilerin normal dağılım gösterdiği belirlenerek, grup ortalamaları arasındaki farklılıkları bulmak için T-Testi, tek yönlü varyans analizi (ANOVA) ve Post Hoc LSD testi uygulanmış, ölçek tutarlılığı Cronbach's Alpha testi ile değerlendirilmiş ve tüm istatistiksel analizler için anlamlılık düzeyi kabul edilmiştir. Elde edilen veriler sonucunda; Egzersiz bağımlılık alt boyut puanlarının toplamına göre; Egzersiz bağımlılık düzeyleri ile cinsiyet, bölüm, gelir düzeyi, yaş, sınıf seviyeleri ile karşılaştırıldığında istatistiksel olarak anlamlı bir fark olmadığı tespit edilmişken, fiziksel görünüm, egzersiz sıklığı ve düzenli egzersiz yapma durumu ile aralarında anlamlı fark olduğu tespit edilmiştir. Egzersiz bağımlılığı alt boyutlara göre incelendiğinde ise; aşırı odaklanma ve duygu değişimi alt boyutunda; fiziksel görünüm, düzenli egzersiz ve egzersiz sıklığında, bireysel-sosyal ihtiyaçların ertelenmesi ve çatışmada; gelir düzeyi, fiziksel görünüm ve düzenli egzersizde; tolerans gelişimi ve tutku cinsiyet alt boyutunda ise; düzenli egzersiz ile istatistiksel olarak anlamlı fark saptanmıştır