Hölmich protokol egzersiz tedavisi ile eklem mobilizasyon eğitiminin kasık ağrısı olan futbolcularda ağrı, denge, alt ekstremite fonksiyonu ve kas aktivitesi üzerindeki etkilerinin karşılaştırılması

Atletik kasık ağrısı, futbolcularda sık karşılaşılan bir sorundur ve performans kaybına ve uzun süreli rehabilitasyona neden olabilir. Bu randomize klinik çalışma, Hölmich protokol egzersiz tedavisi (HT) ile eklem mobilizasyon eğitiminin (JMT) ağrı, dinamik denge, fonksiyonel performans ve kas aktivitesi üzerindeki etkilerini karşılaştırmayı amaçlamıştır. Çalışmaya yaşları 18–35 arasında olan toplam 27 amatör erkek futbolcu katılmış, bunlardan 14'ü HT, 13'ü ise JMT grubuna atanmıştır. Her iki müdahale 12 hafta boyunca, haftada üç seans olarak uygulanmıştır. Değerlendirme araçları olarak ağrı için Görsel Analog Skala (VAS), dinamik denge için Y Denge Testi (YBT), fonksiyonel çeviklik için T-Testi ve Edgren Yan Adım Testi (ESST), kas aktivitesi için yüzeyel elektromiyografi kullanılmıştır. Her iki grupta da ağrı (VAS), denge (YBT) ve fonksiyon (T-Testi, ESST) ölçümlerinde anlamlı iyileşmeler gözlemlenmiştir (p < ,001). Ancak, HT grubunda ağrı azalması (VAS: 2,17'ye karşı 3,50; p < ,001), çeviklik (T-Test: 9,61'e karşı 10,30; p = ,007) ve yan adım performansında (ESST: 27,43'e karşı 24,77; p = ,002) JMT grubuna kıyasla daha belirgin gelişmeler kaydedilmiştir. Kas aktivite başlangıcına dair analizlerde HT grubunda Rectus Abdominis (p < ,001), Adductor Longus (p = ,048) ve Gluteus Medius (p < ,001) kaslarında anlamlı düzeyde iyileşme tespit edilmiştir. Bu bulgular, Hölmich protokol egzersiz tedavisinin, kasık ağrısı olan futbolcularda ağrıyı azaltmada, fonksiyonel performansı artırmada ve nöromüsküler aktiviteyi iyileştirmede eklem mobilizasyon eğitiminden daha etkili olduğunu göstermektedir.