Bilinçli farkındalık temelli uygulamaların yüksek ve düşük akademik başarı bağlamlarında İngilizce öğrenenlerin akademik yılmazlıklarını geliştirmeye etkisi

Önceki literatür bilinçli farkındalık uygulamalarının eğitimdeki önemini kabul etmektedir; ancak bilinçli farkındalığın akademik yılmazlık üzerindeki etkisini araştıran az sayıda çalışma bulunmaktadır. Bu nedenle, bu çalışma bilinçli farkındalık temelli müdahalelerin lise İngilizce öğrencilerinin akademik yılmazlık ve bilinçli farkındalık düzeyleri üzerindeki etkisini araştırmayı amaçlamaktadır. Çalışmada karma yöntemli açıklayıcı ve yarı deneysel bir araştırma tasarımı benimsenmiştir. Çalışmaya, akademik başarısı yüksek okul (ABYO) ve akademik başarısı düşük okulda (ABDO) 30 deney grubu ve 30 kontrol grubu olmak üzere 60 öğrenci katılmıştır. Deney gruplarına 8 hafta boyunca Bilinçli Farkındalık Temelli Stres Azaltma (MBSR) çerçevesinde bilinçli farkındalık temelli uygulamalar yaptırılmıştır (Kabatt-Zin, 1990). Bilinçli farkındalık düzeyi MAAS-A ölçeği kullanılarak değerlendirilmiştir (Brown vd., 2011). Akademik yılmazlık ARS-30 ölçeği kullanılarak değerlendirilmiştir (Cassidy, 2016). Öğrencilerin akademik yılmazlık ve bilinçli farkındalık uygulamalarına ilişkin algıları odak grup görüşmeleri yoluyla elde edilmiştir. Her iki okulun ön test puanları arasında anlamlı bir fark bulunmamıştır. ABDO'daki deney grubunun son testleri, akademik dayanıklılığın sürekliliğinde kayda değer bir iyileşme olduğunu göstermiştir. İlginç bir şekilde, ABYO'daki kontrol grubunun bulguları uyumsal yardım aramada önemli bir artış gösterirken, deney grubunun akademik dayanıklılığında herhangi bir değişiklik olmamıştır. ABYO'daki deney grubu bilinçli farkındalıkta önemli bir artış yaşarken, ABDO'daki deney grubunda önemli bir değişiklik gözlenmemiştir. Ayrıca, nitel veriler her iki okulda da deney gruplarında iyimserlik ve duygusal iyi olma hali de dâhil olmak üzere iyileşme olduğunu vurgulamıştır. Benzer şekilde, öğrenciler her iki okulda da bilinçli farkındalık uygulamalarının stres azaltma, konsantrasyonu artırma ve öfke yönetimini iyileştirme gibi olumlu etkilerinden bahsetmiştir. Bu bulgular, farkındalık temelli uygulamaların, özellikle bireysel tercihlerini karşılayacak şekilde özelleştirildiğinde, öğrencilerin akademik dayanıklılıklarını ve farkındalık düzeylerini artırabileceğini göstermektedir. Bununla birlikte, deneysel ABDO öğrencilerinin akademik dayanıklılıklarındaki artış, öğrencilerin dayanıklı olmayı öğrenebileceklerini düşündürürken, kontrol ABYO öğrencilerindeki artış, bu bağlamdaki öğrencilerin zaten bu becerilere sahip olduklarını ve eğitim almadan akademik dayanıklılığı geliştirebileceklerini düşündürebilir. Deneysel ABYO öğrencilerinin daha yüksek farkındalık düzeyleri, bu nitelikleri edinebileceklerini gösterebilir. Bu durumda, ABYO öğrencilerinde istenen sonuçları elde etmek için daha uzun bir planlama dönemi gerekli olabilir.