Farklı frekanslarda uygulanan titreşimin fizyolojik toparlanmaya etkisi

Bu araştırmanın amacı farklı frekanslarda uygulanan titreşimin fizyolojik toparlanmaüzerindeki etkisi araştırmaktır. Araştırmaya katılan denekler 13-16 yaş arası atletizmsporuyla ilgilenen sporculardır. Sporcuların boy ortalamaları 170.42 ± 8.54 cm (158-183)cm. ve vücut ağırlıkları 52.14 ± 5.36 kg (43-58) kg. olan 11 genç erkek çalışmagrubunu oluşturmaktadır.Çalışma dört protokolden oluşup, bisiklet ergometresinde 30 saniye süre ile 75 gr/kgyük uygulanarak yapıldı. Denekler bisiklet ergometresi yüklenmesinden sonra, pasifdinlenme, 25 Hz, 30 Hz ve 35 Hz de titreşim uygulamalarına maruz bırakılmış olupfarklı zamanlarda laktik asit ölçümleri ve kalp atım sayıları alındı. Çalışmadayüklenmeden önce, yüklenmeden hemen sonra, yüklenmeden 5 dk. sonra ve 10 dk.sonra laktik asit ölçümleri ve kalp atım sayıları alınmıştır.Yapılan ölçümler sonrasında 25 Hz de uygulanan titreşimin fizyolojik toparlanmaüzerinde anlamlı farklılıklar bulunmuş olup fizyolojik toparlanmaya pozitif yöndeetkisiolduğu gözlenmiştir. Bu da (p<0.001) anlamlı farklılık olarak belirlenmiştir. 5. dkve 10. dk. da uygulanan protokollerde ise anlamsız faklılıklar bulunmuş olup ANOVAtestine sırasıyla p>0,877 ve p> 964 gibi farklılıklar bulunmuştur.