Fitness merkezine giden bireylerin egzersiz bağımlılık düzeyleri ile benlik saygısı ve yaşam kaliteleri arasındaki ilişkilerin incelenmesi

Bu çalışmanın amacı, fitness merkezine giden bireylerin egzersiz bağımlılık düzeyleri ile benlik saygısı ve yaşam kaliteleri arasındaki ilişkilerin incelenmesidir. Araştırmanın diğer amacı ise; egzersiz bağımlılık düzeyi, benlik saygısı ve yaşam kaliteleri ile çeşitli demografik değişkenler (cinsiyet, yaş, kronik rahatsızlık durumu, haftalık egzersiz sayısı, haftalık egzersiz saati, egzersize başlama nedeni, medeni durum, eğitim düzeyi, fiziksel aktivite yapma durumu, egzersiz türü ve aylık gelir düzeyi) arasındaki ilişkileri incelemektir. Araştırmada, betimsel araştırma yöntemi içerisinde sıklıkla kullanılan nicel araştırma desenlerinden ilişkisel tarama (survey) modeli kullanılmıştır. Araştırmanın evrenini, Bursa ili merkezinde yer alan fitness işletmeleridir. Araştırma örneklemi ise tesadüfi olarak seçilen gönüllü 383 fitness merkezi müşterisinden oluşturmaktadır. Veri toplama aracı olarak "Benlik Saygısı Ölçeği", "Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği ve "Yaşam Kalitesi Ölçeği" kullanılmıştır. Fitness merkezlerine giden bireylerin demografik değişkenlerine göre ölçeklerden aldıkları puanların düzeylerini belirlemek için aritmetik ortalama ve standart sapma; ölçeklerden aldıkları puanlarda farklılaşma olup olmadığını belirlemek için bağımsız t testi ve One way ANOVA analizi yapılmıştır. Araştırma verilerinin analizinde SPSS 23.00 paket programı kullanılmıştır. Çoklu Regresyon analizi, Pearson momentler çarpımı korelasyon katsayısı tekniğinden yararlanılmıştır. Araştırma sonucunda ; fitness merkezlerine giden bireylerin benlik saygısı ile egzersiz bağımlılık ve yaşam kalitesi arasındaki ilişkiye bakıldığında, benlik saygısı ile aşırı odaklanma ve duygu değişimi, bireysel-sosyal ihtiyaçların ertelenmesi ve çatışma, tolerans gelişimi ve tutku, fiziksel çatışma, sağlık, sosyal ilişkiler ve çevre arasında pozitif yönlü anlamlı bir ilişki olduğu belirlenmiştir. Egzersiz bağımlılık ve yaşam kalitesinin fitness merkezlerine giden bireylerin benlik saygısı düzeylerini yordama denklemi anlamlı olduğu tespit edilmiştir.