İstanbul ilinde elit düzeyde takım sporları ile uğraşan sporcuların zihinsel antrenman ve zihinsel becerilerini kullanma düzeyleri üzerine bir araştırma

STANBUL L NDE EL T DÜZEYDE TAKIM SPORLARI LE UĞRAŞANSPORCULARIN Z H NSEL ANTRENMAN VE Z H NSEL BECER LER NKULLANMA DÜZEYLER ÜZER NE B R ARAŞTIRMATOLGA Ş NOFOROĞLUÖZETBu çalışmanın amacı, stanbul ilinde elit düzeyde spor yapan sporcuların zihinselantrenman düzeylerini ve tekniklerinin araştırılarak değerlendirilmesidir.Araştırma tarama modelindedir. Araştırma problemine ilişkin mevcut bilgiler ilgililiteratürün taranmasıyla sistematik bir şekilde verilmiş böylece konu hakkında teorik birçerçeve oluşturulmuştur. Ayrıca, araştırma ile ilgili bir anket uygulanmış ve bu anket yoluylaelde edilen verilerle araştırmanın problemine çözüm aranmıştır.Araştırmanın evrenini 2004-2005 sezonunda stanbul ilinde futbol, basketbol vevoleybol branşlarında elit düzeyde (1. ve 2. lig) yarışan sporcular oluşturmaktadır.Örneklemini ise bu branşlardan rastgele yöntemle seçilmiş; futbol branşında 139 sporcu,basketbol branşında 132 sporcu ve voleybol branşında 64 sporcu oluşturmuştur.Elde edilen verilerin değerlendirilmesinde yüzde ve frekans dağılımları çıkarılmışardından sporcuların görüşleri ile değişkenler arasında anlamlı farklılıklar aranmıştır. Verilerçapraz karşılaştırma ve Tek Yönlü Varyans Analizi (ANOVA) ile karşılaştırmalı olarakincelendikten sonra elde edilen sonuçlar değerlendirmeye alınmıştır.Çalışmada elde edilen bulgular sonucunda ,demografik özellikler bakımındansporcuların büyük çoğunluğunun 18-23 yaş aralığında, lise eğitim düzeyinde olduklarıgörülmüştür. Voleybolcuların branş ve zihinde canlandırma yeteneği(P<0.05), branş veyarışmaya zihinsel hazırlık (P<0.05), branş ve kaygı ve endişe yönetimi (P<0.05), branş vezihinsel antrenman davranış ve deneyimleri (tasarlama öncesi ve uygulama) (P<0.05)açısından, futbolcuların branş ve rahatlama yeteneği (P<0.05) açısından, basketbolcuların isebranş ve zihinsel antrenman davranış ve deneyimleri (uygulamayı sürdürme) (P<0.05)açısından diğer branşlardan daha üst seviyede oldukları görülmüştür. Bu sonuçlara göre,antrenörlerin ve teknik direktörlerin, sporcuların zihinsel becerilerinin gelişimine yönelikpsikolojik danışmanlar ve mentörlük çalışmalarının gerekliliğinin ortaya çıktığı söylenebilir.