L-karnitin alımının 1500 m koşu performansına ve kan laktat seviyesine etkisi

Bu araştırma, L-karnitin alımının 1500m koşu performansına ve kan laktat seviyesi üzerine etkisini belirlemek amacıyla çalışıldı. Bu çalışmaya, iyi antrenmanlı ve sağlıklı 20 erkek sporcu gönüllü olarak katıldı. Denekler, rasgele yöntemiyle, Plasebo (n=10) ve Karnitin (n=10) olmak üzere iki grupta sınıflandırıldı. Çalışma ön test ve son test olmak üzere iki aşamada gerçekleştirildi. Denekler her iki aşamada da l500m koştular ve koşu sonrasında performans zamanları kaydedildi. Her iki testin bitimini takip eden birinci dakika içerisinde kalp atım sayıları dördüncü dakika içerisinde deneklerin kan örnekleri antecubital venden alındı. Son testten 90 dk önce Karnitin grubu içerisinde 2 gr L-karnitin bulunan şekerli su içerken Plasebo grubu sadece şekerli su içmiştir. Standart alan ve laboratuar testleri deneklerin fiziksel ve fizyolojik özelliklerinin belirlenmesi için uygulanmış olup gruplar arasındaki fark ise Paired Sample T Testi ile analiz edilmiştir. İki grubun ön ve son test sonrası kalp atım sayılan ortalamaları arasında anlamlı bir fark bulunamamıştır. 1500m dereceleri arasında, ön test değerlerinde önemli bir farklık olmazken Karnitin grubunun son test değerleri hem Plasebo hem de kendi ön test değerlerine oranla anlamlı bir değişim göstermiştir (P<0.001). Karnitin grubunun ön test plazma laktat değeri, Plasebo grubunun değerine oranla önemli derecede yüksek bulunmuştur (PO.001). Bunun yanı sıra grupların son test plazma laktat değerleri arasında anlamlı bir farklılık-70- bulunmamaktadır. Karnitin grubunun son test plazma laktat seviyesi ise ön test değerlerine oranla Önemli bir azalma göstermiştir (P<0.001). Sonuç olarak, bu çalışmada L-karnitin alımı kalp atım sayısı üzerinde önemli bir etkiye sahip olmadığı, buna karşın, antrenmanlı sporcuların 1500m koşu performansı ve plazma laktat seviyesi üzerinde ergojenik bir etki sağladığı görülmektedir.