Perceived challenges and threats in math settings: Investigating the effects of cognitive reappraisal instructions on math anxiety

Dünyadaki tüm kültürlerde ve eğitim sistemlerinde yaygın olarak kabul edildiği üzere matematik kaygısı insanların yaşamlarını olumsuz yönde etkilemektedir. Ancak bahsettiğimiz bu kaygı her zaman olumsuz düşünülmek zorunda değildir. Stres altındayken vücud, meydan okuma veya tehdide karşı tepkisini hazırlamak için "savaş ya da kaç" reaksiyonunu tetikler. Eğer bu stres tepkileri bir araç olarak uyarlanabilir ve nasıl kullanılacağı öğrenilirse, kişiye başarıya giden yolda hırs ve motivasyon sağlayabilir. Yapılan laboratuvar çalışmalarına göre, bilişsel yeniden değerlendirme müdahaleleri, kişilerin kaygı hakkındaki olumsuz düşüncelerini değiştirmelerine yardımcı olmaktadır. Hatta matematik kaygısını azaltarak öğrencilerin matematik performansını iyileştirebilir. Bu deneysel çalışmada, matematik sınavlarından önce uygulanan bilişsel yeniden değerlendirme müdahalelerinin öğrencilerin matematik kaygılarını azaltarak ve başa çıkma kaynaklarını artırarak akademik performanslarını iyileştirip iyileştirmediğini araştırılmıştır. Araştırmaya Türkiye'de kar amacı gütmeyen bir vakıf üniversitesinin sosyal bilimler fakültesinde öğrenim gören kırk lisans öğrencisi katılmıştır. Ön-testte 1. Matematik Sınavı'ndan önce katılımcılara matematik kaygısı ve stres değerlendirmeleri ile ilgili anketler dağıtıldı. Son-testte ise katılımcılar rastgele iki koşula atandılar: uygulama veya control grubu. Uygulama grubundaki öğrencilere (n = 26) stresin olumlu etkilerine odaklanılarak (bilişsel yeniden değerlendirme), stresin uyum sağlayıcı bir araç olarak nasıl kullanılabileceği öğretilirken, kontrol grubundaki öğrencilerden (n = 14) stresi görmezden gelmeleri istendi. Matematik sınav kaygısı uygulama grubunda azalırken, kontrol grubunda arttığı ancak bu farkın istatistiksel olarak anlamlı olmadığı bulundu. Ayrıca bilişsel yeniden değerlendirme materyallerinin öğrencilerin başa çıkma kaynakları ve akademik başarıları üzerinde hiçbir etkisi bulunamadı. Daha fazla araştırma için çalışmanın kısıtlamaları ve çıkarımları tartışıldı.