Primer dismenore şikayeti olan gençlerde Su Jok uygulamasının dismenore ve yaşam kalitesi üzerine etkisi: Randomize kontrollü çalışma

Çalışma, primer dismenore şikayeti olan gençlerde Su Jok uygulamasının dismenore şiddeti ve yaşam kalitesi üzerine etkisini değerlendirmek amacıyla yürütüldü. Bu araştırma, randomize kontrollü bir çalışma olarak tasarlandı. Ocak -Temmuz 2025 tarihlerinde Muş Alparslan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi'nde yürütüldü. Araştırma, belirlenen kriterleri karşılayan ve gönüllü olarak katılım sağlayan 100 kadın öğrenci (müdahale grubu: 50, kontrol grubu: 50) ile tamamlandı. Veriler "Veri Toplama Formu", "Menstrüasyon Öncesi ve Sonrası Dismenore İzlem Formu", "Visüel Analog Skala (VAS)" ve "Dünya Sağlık Örgütü Yaşam Kalitesi Ölçeği-Kısa Form (WHOQOL-BREF)" kullanılarak toplandı. Müdahale grubuna, birinci menstruasyon döneminde ön testler uygulandı. 2. Menstrüasyon döneminin 1. günü itibari ile toplam 10 gün boyunca eldeki makro, böcek ve mini sistem üzerinden belirli refleks noktaları yüzük ve spiral yardımıyla uyarıldı; uterus ve yumurtalık yansıma noktalarına 2–5 dakika moxa uygulandı. Ardından karabiber tohumları ağrılı bölgelere flasterle sabitlenerek, 4–10 saat arası kalmaları önerildi. Uygulama sonrası son testler alındı, 3. menstrüasyon döneminde aynı işlemler tekrarlandı, 4. ve 5. dönemlerde ise yalnızca VAS, WHOQOL-BREF ve Uygulama Öncesi ve Sonrası Dismenore İzlem Formu (UÖSDİF) formları dolduruldu. Kontrol grubuna herhangi bir müdahale yapılmadı. Verilerin analizinde anlamlılık p<0,001 düzeylerinde değerlendirildi. Araştırma sonucunda müdahale grubunda yer alan genç bireylere uygulanan Su Jok terapisinin primer dismenore şikayetlerini anlamlı olarak azalttığı (p<0,001) yaşam kalitesini anlamlı olarak arttırdığı belirlendi (p<0,001). Su Jok terapisi, genç bireylerde primer dismenore şiddetini azaltarak yaşam kalitesini artıran etkili ve güvenli bir tamamlayıcı hemşirelik uygulamasıdır.