Üniversite öğrencilerinde fiziksel aktivitenin menstrual semptomlar ve ağrı düzeyi üzerine etkisinin araştırılması

Bu araştırmada üniversite öğrencilerinde fiziksel aktivitenin menstrual semptomlar ve ağrı düzeyi üzerine etkisinin araştırılması amaçlanmıştır. Bu araştırmanın örneklemi, 2024-2025 eğitim-öğretim yılında Hitit Üniversitesi'nde öğrenim gören, 18-25 yaş aralığındaki toplam 464 kadın öğrenciden oluşmaktadır. Tarama modeliyle gerçekleştirilen çalışmada, verilerin toplanmasında "Kişisel Bilgi Formu", "Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi Kısa Formu", "Menstrual Semptomlar Ölçeği (MSÖ)" ve ağrı düzeylerini belirlemede "Vizüel Analog Skala (VAS)" kullanılmıştır. Verilerin analizi SPSS 22.0 programıyla yapılmıştır. Kategorik değerler arasındaki kıyaslamalarda Ki-kare testi, iki gruplu değişken ölçek puanlarının incelenmesinde Bağımsız örneklem t testi, üç ve üzeri evre gruplarda tek yönlü varyans analizi Anova yapılmıştır. Ölçekler arasındaki ilişkilerin belirlenmesinde pearson korelasyon testi ve Regresyon analizi yapılmıştır. Anlamlılık düzeyi p < 0,05 olarak belirlenmiştir. Araştırmada elde edilen sonuçlara göre; fiziksel aktivite düzeylerinin VAS skoru, toplam MSÖ ve alt boyutları puanları arasında istatiksel olarak anlamlı farklılık bulunmamıştır (p > 0,05). Dismenoreli katılımcıların VAS ağrı skorları ve toplam MSÖ puanları dismenore görülmeyen gruba göre anlamlı bir şekilde daha yüksek olduğu bulunmuştur (p < 0,05). Toplam fiziksel aktivite düzeylerinin dismenore olma durumuna göre anlamlı farklılık göstermediği tespit edilmiştir (p > 0,05). VAS ağrı düzeyleri ile toplam MSÖ puanları arasında pozitif ve güçlü bir ilişki olduğu bulunurken (r = 0,461, p = 0,01) toplam fiziksel aktivite puanları arasında pozitif ve zayıf düzeyde bir ilişki olduğu bulunmuştur (r = 0,11, p = 0,02). Sigara kullananların VAS ağrı skorlarının anlamlı bir şekilde yüksek olduğu bulunurken (p < 0,05), alkol kullananların VAS ağrı skorlarında ve toplam fiziksel aktivite düzeyinde anlamlı bir farklılık tespit edilmemiştir (p > 0.05). Hem sigara hemde alkol kullananların toplam MSÖ puanları anlamlı olarak yüksek bulunmuştur (p < 0.05). Sonuç olarak, dismenoreli öğrencilerin VAS ağrı skorları ve toplam MSÖ puanlarının yüksek olduğu bulunmuştur. Dismenoreli olan bireylere ağrı düzeyini ve menstrual semptomları hafifletmek için alternatif bir tedavi yöntemi olan düzenli fiziksel aktiviteler yapmaları önerilir.