Üniversite personelinin fiziksel aktivite ve yaşam kalitesi düzeyleri ile beslenme alışkanlıklarının incelenmesi

Bu çalışmanın amacı, Muş Alparslan Üniversitesinde görev yapan personellerin fiziksel aktivite ve yaşam kalitesi düzeyleri ile beslenme alışkanlıklarının incelenmesidir. Genel tarama yöntemi kullanılarak yapılan çalışmada "Kişisel Bilgi Formu", "Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (IPAQ)", DSÖ Yaşam Kalitesi Ölçeği" ve "Sağlıklı Beslenmeye İlişkin Tutum Ölçeği" kullanılmıştır. Araştırmaya Muş Alparslan Üniversitesinde görev yapan akademik, idari ve sürekli işçi kadrosunda bulunan 270 erkek 130 kadın olmak üzere toplamda 400 katılımcı gönüllü olarak katılım sağlamıştır. Verilerin tanımlayıcı istatistiği ile iki ve ikiden fazla grupların karşılaştırılmasında sırasıyla T-Testi ve One Way ANOVA testleri SPSS 26.0 paket programı aracılığı ile yapılmış ve anlamlılık düzeyi p<0.05 olarak kabul edilmiştir. Katılımcıların gelir düzeyi değişkenine göre ölçek alt boyutları arasında anlamlı düzeyde farklılıklar bulunmazken, cinsiyet, düzenli fiziksel aktivite yapma ve sigara kullanma düzeyleri arasında anlamlı düzeyde farklılıklar tespit edilmiştir (p<0.05). Bu bulgular, bireylerin yaşam tarzı seçimlerinin sağlıkla ilişkili davranışlarını ve genel yaşam kalitesini doğrudan etkileyebileceğini göstermektedir. Kurumlarda sağlıklı yaşamı destekleyici politikaların geliştirilmesi, bireylerin fiziksel ve psikolojik iyi oluşlarını artırma açısından önemli bir adım olacaktır. Bu doğrultuda daha geniş örneklemlerle desteklenmiş çalışmalara ve hedefe yönelik farkındalık programlarının bu alandaki çabaları güçlendireceği değerlendirilmektedir.