Yüzme egzersizi yapan bireylerin sağlıklı beslenmeye ilişkin tutumları ve egzersiz bağımlılıklarının incelenmesi

Bu çalışma; yüzme egzersizinin eğitim değerlerinin artması ve gelişmesindeki rolünü, alışkanlıkların ve geleneklerin sağlıklı beslenme ile egzersiz bağımlılığı açısından değerlendirilmesini ve bazı sosyo-demografik değişkenler arasındaki farklılıkları tespit etmeyi amaçlamaktadır. Araştırmanın evrenini, Türkiye'nin Ankara ilinde ve Irak'ın Kerkük ilinde düzenli yüzme egzersizi yapan bireyler oluşturmaktadır. Örneklemini ise Ankara'da düzenli yüzme egzersizi yapan 76 erkek ve 64 kadın ile Kerkük'te düzenli yüzme egzersizi yapan 80 erkek ve 80 kadın olmak üzere toplam 300 kişi oluşturmaktadır. Araştırmada veri toplama aracı olarak araştırmacı tarafından hazırlanan Kişisel Bilgi Formu ile sağlıklı beslenmeye ilişkin tutumlarını ölçmek için Sağlıklı Beslenmeye İlişkin Tutum Ölçeği (SBİTÖ) ve yüzme egzersizine katılım tutumlarını belirlemek için Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği (EBÖ) kullanılmıştır. İstatistiksel analizler SPSS 22 programı ile yapılmıştır. Analizlerde ikili karşılaştırmalarda bağımsız örneklem t-testi ile Mann Whitney-U testi, ikiden fazla grubun karşılaştırılmasında ise tek yönlü ANOVA ve Kruskal-Wallis H testleri yapılmıştır. Gruplar arasındaki farklılıklar Tukey post-hoc testi ile sınanmıştır. Ayrıca örneklem grubunun sağlıklı beslenmeye ilişkin tutumları ile egzersiz bağımlılıkları arasında anlamlı bir ilişkinin olup olmadığını tespit etmek amacıyla Pearson Korelasyon kullanılmıştır. Sonuç olarak yüzme egzersizi yapanların; yüksek düzeyde sağlıklı beslenmeye ilişkin tutuma sahip olduğu ve egzersiz bağımlılığında riskli grupta olduğu tespit edilmiştir. Sosyo-demografik değişkenler ile SBİTÖ ve EBÖ genel puan ortalamaları arasında anlamlı ilişki tespit edilmemiştir. Bulgularda ayrıca yaşadıkları şehir değişkeni ve medeni durum, eğitim ve egzersiz sıklığı değişkenleri ile SBİTÖ puan ortalamaları arasında ilişki tespit edilmiştir.