10-12 yaş çocuklarda düzenli egzersizin solunum fonksiyon parametreleri üzerine etkisi

10-12 Yaş Çocuklarda Düzenli Egzersizin Solunum Fonksiyon Parametreleri Üzerine Etkisi Amaç: Egzersiz programı dahilinde 10-12 yaş çocuklarda 12 haftalık antrenman programın başında ve sonunda uygulanan ön test- son test sonuçlarına göre zorunlu vital kapasitede ve zorlu ekspiryumun 1. saniyesinde çıkarılan hava hacmi yüzdelerini kıyaslayarak, solunum fonksiyon parametrelerindeki değişikliklerin incelenmesidir. Materyal ve Metot: Çalışmaya, Gürün 80 Yıl Yatılı Bölge Ortaokulunda öğrenim gören 10-12 yaş aralığındaki sedanter 37 öğrenci katılmıştır. Katılımcılardan çalışma öncesinde bilgilendirilmiş gönüllü olur formu alınmıştır. Çalışmada yer alan katılımcıların yaş ortalamaları (11.18 ± 0.73 yıl, boyları ön test 145.62±7.13 cm, son test 146.45±7.31 cm, kiloları ön test 39.18±7.97 kg, son test 39.35±7.78 kg) olarak belirlendi. Katılımcılara 12 hafta boyunca, haftada 3 gün 2 saat egzersiz yaptırıldı. Gürün Devlet hastanesinden gerekli izinler alındıktan sonra çalışma öncesi ve sonrasında katılımcılara solunum fonksiyon testi uygulandı. Katılımcıların vücut ağırlığı Desis marka medikal tartıyla, boy ölçümleri Ade marka teleskopik boy ölçme çubuğu kullanılarak, solunum fonksiyon test ölçümleri Mır marka Minispir spirotmetre cihazı kullanılarak yapıldı. İstatiksel analizler SPSS 23.0 paket programı kullanılarak yapıldı. Anlamlılık seviyesi p<0.05 olarak alınmıştır. Bulgular: 10-12 yaş aralığındaki katılımcıların yaş ortalaması katılımcıların yaş ortalamaları (11.18 ± 0.73 yıl), boyları (ön test 145.62±7.13 cm, son test 146.45±7.31 cm), kiloları (ön test 39.18±7.97 kg, son test 39.35±7.78 kg) olarak belirlendi. FVC % ön test ortalamasının 92.75±10.01 , son test ortalamasının 94.27±10.61 olduğu, FEV1 % ön test ortalamasının 96.05±9.56 , son test ortalamasının 98.02±9.56 olduğu ve iki ölçüm arasındaki sonucun p<0.05 istatiksel olarak anlamlı olduğu görülmüştür. Sonuç: 10-12 yaş arası çocuklara uygulanan düzenli egzersizin programının, çocukların solunum parametrelerini olumlu yönde geliştirdiği görülmüştür. Anahtar Kelimeler: Düzenli Egzersiz, Çocuklar, Solunum Fonksiyonu