9-11 yaş grubu kız ve erkek yüzücülere uygulanan serbest branş antrenmanlarının yüzme performansı üzerine etkisi

Bu çalışmanın amacı 8 haftalık su egzersizinden oluşan yüzme antrenmanının, 9-11 yaş gurubu çocukların yüzme performansına, vücut kompozisyonuna ve farklı motorik özelliklere etkisinin incelenmesidir. Bu amaç doğrultusunda çalışmaya, yaşları 9-11 yaş arasında değişen 60 çocuğun katılımı sağlanmıştır. Çalışmada ön-test, son-test deseni uygulanarak, çocukların vücut kompozisyonları ile birlikte 25 metre, 50 metre, 100 metre ve 200 metre serbest sitil yüzme dereceleri kaydedilmiştir. Yapılan yüzme antrenmanlarının, çocukların farklı motorik özelliklerinin geliştirilmesi ve yüzme performanslarının arttırılmasında etkili olduğu belirlenmiştir.