Erteleme ve sıkışıklık: Bu ilişkideki olumsuz sorun yöneliminin düzenleyici rolü ve sorun çözme tarzlarının aracı rolleri

Erteleme, işleri ertelemeye, zaman kaybına ve psikolojik sıkıntıya neden olan bir kendilik düzenlemesi başarısızlığı türüdür ve sıkışıklığı yüksek kişiler için dayanılmaz bir sıkıntıya neden olur. Sıkışıklık, sıkışıklık-tasarlamama-sebatsızlık-heyecan arayışı (UPPS) dürtüsellik modelinin bileşenlerinden biridir ve olumsuz duygular hissedince aceleyle düşünmeden çeşitli davranışlarda bulunarak rahatlamaya çalışmak olarak tanımlanabilir. Bu kişiler hali hazırda düşük olumsuz duygu tahammül sınırlarını aşan durumlar için çeşitli sorun çözme tarzları kullanabilir. Dahası olumsuz sorun yönelimi bireylerin negatif duygu uyandıran sorunlara yönelik bakış açılarını ve bunlarla başa çıkma tarzlarını şekillendirir. Bu çalışma, yaşı, kaygıyı ve depresyonu kontrol ederken ertelemenin, sıkışıklık, olumsuz sorun yönelimi ve sorun çözme tarzları arasındaki ilişkileri araştırmayı amaçlamaktadır. Sıkışıklığın ertelemeyle ilişkili çıkacağı ve bireylerin sorun çözme tarzlarının bu ilişkiye aracılık edeceği hipotez edilmiştir. Ek olarak, olumsuz sorun yöneliminin sıkışıklık ve çalışmadaki diğer değişkenler arasındaki ilişkide düzenleyici rolü üstleneceği beklenmektedir. Beliren yetişkinlik dönemi içindeki 18-29 yaşları (M = 22.04, SS = 2.75) arasında bulunan 410 katılımcı, içerisinde sıkışıklık, sosyal sorun çözme boyutları, erteleme, depresyon ve kaygı ölçekleri bulunan bir çevrimiçi anketi tamamlamıştır. Sonuçlar, yaşı, depresyonu ve kaygıyı kontrol ederken yüksek sıkışıklığa sahip bireylerin daha fazla erteleme davranışlarında bulunduğunu ve bütün sorun çözme tarzlarının bu ilişkiye aracılık ettiğini göstermiştir. Öte yandan, olumsuz sorun yönelimi yalnızca sıkışıklık ile akılcı sorun çözme tarzı arasındaki ilişkide düzenleyici rolü üstlenmiştir. Bu bulgular, sıkışıklık hissini yoğun yaşayan insanların daha sık erteleme davranışlarında bulunduğunu ve işlevsel olmayan sorun çözme tarzlarını kullandıklarını göstermektedir.