Bireysel ve takım sporcularının zihinsel antrenman bileşenlerinin incelenmesi

Bu araştırmanın amacı, bireysel ve takım sporcularının zihinsel antrenman bileşenlerinin incelenmesidir. Araştırmada tarama modeli kullanılmış ve araştırmanın örneklemini, farklı illerde görev yapan 183'ü erkek ve 97'si kadın olmak üzere toplam 280 sporcu oluşturmuştur. Araştırmanın verileri Kişisel Bilgi Formu ve Sporda Zihinsel Antrenman Envanteri ile toplanmıştır. Sporda Zihinsel Antrenman Envanteri, spor ortamında zihinsel becerileri ve zihinsel teknikleri ölçmek için Behnke ve ark., (2017) tarafından geliştirilmiştir. Türkçe uyarlaması Yarayan ve İlhan (2018) tarafından yapılmıştır. Verilerin analizinde, Sosyal Bilimciler için İstatistik Programı SPSS 22 kullanılarak tanımlayıcı istatistik yöntemleri, ilişkisiz örneklemler t- testi, varyans analizi (ANOVA), Pearson korelasyon analizi uygulanmıştır. Araştırma sonucunda Zihinsel Antrenman bileşenlerinden; Zihinsel Performans Becerileri ve Kişilerarası Becerilerde milli sporcuların milli olmayanlara göre daha yüksek puana sahip olduğu tespit edilmiştir. Yine Kişilerarası Becerilerde (Kimlik Kazanımı, Kişilerarası Yetkinlik), takım sporcularının bireysel sporculara göre daha yüksek puana sahip olduğu tespit edilmiştir. İlave olarak spor yapma yılı arttıkça Zihinsel Antrenman bileşenlerinden Zihinde Canlandırma ve Kişilerarası Becerilerde artış olduğu tespit edilmiştir.