Diz osteoartritli hastalarda süpervize egzersiz programının ev egzersiz programı ile karşılaştırılması

Diz Osteoartritli Hastalarda Süpervize Egzersiz Programının Ev Egzersiz Programı İle Karşılaştırılması Reaktif nöromusküler eğitim (RNT) spor yaralanması rehabilitasyonunda kullanılan bir eğitimdir. Bu çalışmanın amacı, diz osteoartritli (OA) hastalarda süpervize olarak yapılan reaktif nöromüsküler eğitimin güvenirliliğini ve ev egzersiz programına göre etkinliğini araştırmaktır. Bu çalışmaya diz osteoartritli 29 hasta alındı. Hastaların 17 tanesi süpervize egzersiz grubunda iken (SE), 12 tanesi ev egzersiz (EE) grubundaydı. SE grubundaki hastalara 4 hafta boyunca, haftada iki gün, kapalı kinetik zincir komponenti olan ve tedrici olarak ilerleyen reaktif nöromusküler eğitim süpervize olarak verildi. EE grubundaki hastalara ise izometrik ve izotonik quadriseps güçlendirme egzersizleri ev egzersizi olarak önerildi. EE grubuna verilen ev programı ile bir iyileşme sağlanamazken, SE'de flamingo denge testi, 6 dk yürüme testi, merdiven iniş çıkışı ile kalk ve yürü testi gibi objektif ölçümlerde iyileşme sağlandı (p<0.05). SE grubundaki hastaların WOMAC skorları ve genel yaşam kaliteleri de iyileşti (p<0.05). Hiçbir hastanın semptomlarında artış olmadı. Bu ön çalışma RNT eğitiminin OA'lı hastalarda etkinliğini ve güvenirliliğini göstermektedir. Bu egzersizler OA'lı hastalara önerilen egzersiz programları içinde kullanılabilir. Anahtar Kelimeler: Diz osteoartriti, Reaktif nöromusküler eğitim (RNT), Süpervize egzersiz, 6 dk yürüme testi.