Ergenlerde psikolojik sağlamlığın bilişsel esneklik, olumsuz yaşam olayları ve duygu düzenleme becerileri ile ilişkisi

Bu araştırmanın amacı, ergenlerde psikolojik sağlamlık ile duygu düzenleme, bilişsel esneklik ve zorlu yaşam olayları arasındaki ilişkiyi incelemektir. Ergenlik dönemi, bireylerin çeşitli duygusal ve çevresel zorluklarla karşılaştığı kritik bir gelişim sürecidir. Bu süreçte psikolojik sağlamlığı etkileyen etmenlerin anlaşılması, ruh sağlığının korunması açısından büyük önem taşımaktadır. Araştırma, 14–18 yaş aralığında yer alan 429 lise öğrencisi ile yürütülmüştür. Veriler; Psikolojik Sağlamlık Ölçeği, Duygu Düzenleme Güçlüğü Ölçeği, Bilişsel Esneklik Envanteri ve Ergen Yaşam Olayları Ölçeği kullanılarak toplanmıştır. Elde edilen veriler, Pearson korelasyon ve hiyerarşik regresyon analizleriyle değerlendirilmiştir. Bulgular, duygu düzenleme ve bilişsel esnekliğin psikolojik sağlamlığı pozitif yönde, zorlu yaşam olaylarının ise negatif yönde yordadığını ortaya koymuştur. Değişkenler arasında bilişsel esneklik, psikolojik sağlamlığın en güçlü yordayıcısı olarak öne çıkmıştır. Bu bulgular, ergenlerde psikolojik sağlamlığın desteklenmesi için bilişsel ve duygusal becerileri geliştiren programların önemini vurgulamaktadır.