Comparison of music based multitask exercise program among elderly living in nursing home

İstanbul Bu çalışmanın amacı; huzurevinde yaşayan geriatrik bireylerde farklı sensöri girdilerin kullanıldığı denge eğitimi ve ritm ve müzikle ile yapılan kalistenik egzersizlerin sonuçlarının karşılaştırılmaktır. Çalışmaya Haziran 2018-Ağustos 2018 tarihleri arasında Ümraniye Irmak, Ataşehir Adora ve Dragos Adora Huzurevi'nde yaşayan, 65 yaş ve üzerinde olan 16 geriatrik birey( 9K,7E) dahil edildi. Bireyler randomize kontrollü olarak iki gruba ayrıldı. Birinci Gruba (G1) (n=8; 74.00±8.55 yıl) farklı sensöri girdilerin kullanıldığı egzersiz eğitimi uygulanırken, ikinci gruba (G2) (n=8; 77.62±5.15 yıl) ritm ve müzik ile yapılan kalistenik egzersiz eğitimi uygulandı. Egzersiz programları haftada 1 kez, 8 hafta boyunca uygulandı. G1 deki olgular bireysel egzersiz eğitime dahil edilirken, G2 deki katılımcılar grup eğitimine dahil edildiler. Olguların; mobilite, denge ve yürüme parametrelerini değerlendirmek amacıyla zamanlı kalk ve yürü testi yapıldı. Fonksiyonel kapasiteyi ve alt extremite kas kuvvetini değerlendirmek için beş kez otur kalk testi, denge ve düşme risklerini değerlendirmek Berg denge ölçeği kullanıldı. Çalışmada, propriosepsiyon (dorsifleksiyon ve plantar fleksiyon yönünde) ölçüldü. İki nokta diskriminasyonu değerlendirmesi estezyometre ile, vibrasyon algısı diyapozon (128 Hz) ile değerlendirildi. Çalışmanın sonucunda grup içi tedavi öncesi ve sonrası farka bakıldığında Grup 1; 5TSTT, BBT, TUG, JPS, TPD (2.metatarsal head and heel pad), WHOQOL-OLD (sensory, autonomy, past, perfect, future), GDS testlerinde anlamli fark gosterirken, Grup 2; BBT ve GDS testlerinde istatistiksel olarak anlamlı fark göstermiştir (p<0.05).BBT, KI-ADL ve VS skorlarında tedaviden sonra değerler karşılaştırıldığında istatiksel olarak anlamlı farklılıklar vardır.İki grup karşılaştırıldığında; Grup 1'in 5TSTT, BBT, TUG, JPS ve MMSE skorlarında, ritm ve müzik ile yapılan kalistenik egzersiz eğitimi grubuna üstün olduğu bulunmuştur (p<0.05). Hipotez ile uyumlu olarak, farklı sensöri girdilerin kullanıldığı egzersiz eğitiminin denge ve propriosepsiyon üzerinde etkili olduğunu tespit ettik. Anahtar Kelimeler:çoklu-görev egzersiz programı, denge, müzik temelli egzersiz programı, huzurevi, kalistenik egzersiz