Futbolcularda egzersiz bağımlılığı ve fiziksel aktiviteye yönelik motivasyon arasındaki ilişkinin incelenmesi

Bu araştırmanın amacı, futbolcuların egzersiz bağımlılığı düzeyleri ile fiziksel aktiviteye yönelik motivasyonları arasındaki ilişkiyi incelemek ve bu değişkenlerin çeşitli demografik özelliklere göre farklılık gösterip göstermediğini analiz etmektir. Araştırma, nicel yöntemle yürütülmüş ve veriler 138 erkek 12 kadın 150 futbolcudan elde edilmiştir. Verilerin toplanmasında Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği ve Fiziksel Aktiviteye Katılım Motivasyonu Ölçeği kullanılmıştır. Elde edilen veriler SPSS 25.0 programı ile analiz edilmiş, bağımsız örneklem t-testi, tek yönlü ANOVA ve Pearson korelasyon analizi uygulanmıştır. Analizler sonucunda, fiziksel aktivite motivasyonu ile egzersiz bağımlılığı arasında pozitif ve anlamlı bir ilişki saptanmıştır (r=.592, p<.001). Spor yılı değişkeni fiziksel aktivite düzeyi üzerinde anlamlı fark yaratırken; cinsiyet, yaş, eğitim durumu, meslek, lig düzeyi ve egzersiz süresine göre anlamlı farklılıklar gözlenmemiştir. Sonuç olarak, futbolcularda egzersiz motivasyonunun, egzersiz bağımlılığı gelişiminde önemli bir faktör olduğu belirlenmiştir. Bu doğrultuda, sporcularda sağlıklı egzersiz alışkanlıklarının desteklenmesi ve bağımlılık riski taşıyan bireylerin erken dönemde fark edilerek yönlendirilmesi önerilmektedir.