Genç yetişkin bireylerde algılanan stres düzeyine göre öz şefkat ile duygusal esneklik arasındaki ilişkinin incelenmesi

Bu araştırmada, 18-45 yaş arası yetişkin bireylerde algılanan stres düzeyine göre öz şefkat ile duygusal esneklik arasındaki ilişkinin incelenmesi amaçlanmıştır. Bu amaç doğrultusunda araştırma nicel araştırma deseni içinde yer alan ilişkisel tarama modeliyle gerçekleşmiş olup verilerin toplanmasında anket yöntemi kullanılmıştır. Araştırmanın çalışma grubunu Türkiye'de ikamet eden ve 18-45 yaş aralığında yer alan 400 yetişkin birey oluşturmaktadır. Verilerin toplanmasında "Algılanan Stres Ölçeği", "Öz Şefkat Ölçeği Kısa Formu", "Duygusal Esneklik Ölçeği" ile "Sosyo Demografik Bilgi Formu" kullanılmıştır. Verilerin analizinde istatistik programı SPSS-28 kullanılmıştır. Araştırmanın değişkenleri arasındaki ilişkinin yönünün ve gücünün ortaya konulmasında Pearson Korelasyon analizinden yararlanılmıştır. Aynı zamanda bağımlı ve bağımsız değişken arasındaki yordama düzeylerinin ortaya konmasında ise çoklu regresyon çözümleme analizlerinden yararlanılmıştır. Gruplar arası karşılaştırma bulgularında ise t testi ve tek yönlü varyans (ANOVA) analizinden yararlanılmıştır. Araştırma bulguları incelendiğinde, algılanan stres toplam ile öz şefkat arasında negatif yönde orta güçte anlamlı ilişki olduğu bulunmuştur. Aynı zamanda algılanan stres toplam ve algılanan baş etme ile duygusal esneklik toplam, pozitif duyguların düzenlenmesi, negatif duyguların düzenlenmesi ve duyguların iletişimi arasında negatif yönde düşük güçte anlamlı ilişki olduğu bulunmuştur. Son olarak öz şefkat ile duygusal esneklik toplam, pozitif duyguların düzenlenmesi, negatif duyguların düzenlenmesi ve duyguların iletişimi arasında pozitif yönde düşük güçte anlamlı ilişki olduğu bulunmuştur. Sonuç olarak 18-45 yaş aralığında bulunan bireylerde algılanan stres düzeyi arttıkça öz şefkat, duygusal esneklik toplam, pozitif duyguların düzenlenmesi, negatif duyguların düzenlenmesi ve duyguların iletişimi düzeylerinin azaldığı tespit edilmiştir.