Relationship between physical activity level and cognitive status ın geriatric ındividuals

Yaşlılık, fizyolojik ve zihinsel gelişmelerin devam etmesini ve daha sonraki yaşamda bireylerdeki değişiklikleri anlatır. Birleşmiş Milletler (BM) tarafından yayınlanan rapora göre, yaşlılık kronolojik olarak 65 yaşına başlıyor. Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) tanımında, 70 yaş ve üstü bireyler "yaşlı" olarak kabul edilmektedir. Yaşlılık süreci, birden fazla (fiziksel, psikolojik ve sosyal) boyutta ele alınması gereken bir süreçtir. Yaşlılık fiziksel, sosyal ve zihinsel sorunları beraberinde getirir. Bilişsel işlevlerdeki değişiklikler, yaşama adaptasyonu zorlaştıran önemli problemlerdir. Bu çalışma, yaşlı bireylerin fiziksel aktivite düzeyleri ile bilişsel durumları arasında ilişki olup olmadığını araştırmak amacıyla yapılmıştır. Darüşşafaka Cemiyeti'ne bağlı Maltepe Rezidansında kalan ve sosyodemografik olarak benzer olan bireylerle yapıldı. Çalışmaya Mini mental test sonuçları 18 ve üzeri olan ve Senior Fitness testini yapmaya engel nörolojik veya ortopedik bir engeli bulunmayan 56 geriatrik birey katıldı. Çalışmaya katılan bireylerin bilişsel durumu Standardize mini mental test (SMMT) ve fiziksel aktivite düzeyleri 7 alt başlık içeren Senior Fitness Testle (SFT) ile değerlendirildi. Katılımcıların yaş, eğitim düzeyi gibi sosyodemografik özellikleri benzerdi (p>0.05). Çalışmada zamanlı kalk ve yürü (TUG) ve altı dakika yürüme testleri ile mini mental testi değerleri arasında anlamlı bir fark bulunmadı (p>0.05). Otuz saniye otur kalk, sandalyede otur uzan, ağırlık kaldırma ve sırt kaşıma testleri ile mini mental test sonuçları arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulundu (p<0.05). Sonuç olarak geriatrik bireylerin bilişsel durumları ile gün içinde aktif olma düzeyleri arasında pozitif bir ilişki olduğu saptanmıştır. Çalışmamızın sonuçlarına göre bireylerin bilişsel seviyelerini korumak ve daha kaliteli bir yaşlılık süreci geçirebilmeleri için aktif bir yaşam tarzını benimsemeleri gerekmektedir. Anahtar Kelimeler: Geriatri, fiziksel aktivite, bilişsel durum