Medial longitudinal ark düşüklüğü olan bireylerde kendi kendine fasiya gevşetme tekniğinin ayak taban basıncı ve fonksiyonel performansına etkileri

Bu çalışma, medial longitudinal ark düşüklüğü olan bireylerde köpük rulo ile kendi kendine plantar fasiya gevşetmenin ayak medial longitudinal ark yükseklik farkı, plantar dokunma duyusu, ayak fonksiyonel performansı, ayak taban basınç dağılımı ve dengeye olan etkisini araştırmak amacıyla yapıldı. Gözlemsel, tek kör, prospektif ve randomize çapraz tasarımlı olan çalışmaya, Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesinde okuyan gönüllü ve dahil edilme kriterlerini karşılayan 25 öğrenci alındı. Katılımcılar, sırası randomize belirlenen ardışık iki farklı basınçta (köpük ruloya uyguladıkları 1 maksimum basıncın %25 ve %50'lik değerleri) kendi kendine plantar fasiya gevşetme uyguladı. Her bir basınç uygulaması öncesinde ve sonrasında (aralarında 1 saat dinlenme verilerek) medial longitudinal ark düşüklüğü, ayak plantar duyusu, ayak performansı, ayak tabanı basınç dağılımı ve denge kör bir araştırmacı tarafından değerlendirildi. Uygulama etkisinin zamana bağlı değişimlerini değerlendirmek amacıyla, uygulamadan önce, uygulamadan hemen ve 1 saat sonra yapılan ölçümler karşılaştırıldı. %25'lik basınç uygulaması sonrasında medial longitudinal ark düşüklük miktarında azalış; plantar duyu, dikey sıçrama yüksekliği, yatay sıçrama mesafesinde artış; %50'lik basınç uygulaması sonrasında plantar duyu, dikey sıçrama yüksekliği, dikey havada kalma süresi, dikey sıçrama hızı, yatay sıçrama mesafesinde artış bulundu. %25'lik ve %50'lik basınç uygulamaları etkinlik yönünden karşılaştırıldığında belirgin üstünlük bulunmadı. Uygulanan basınçtan bağımsız olarak yapılan uygulamanın zamana bağlı değişimleri incelendiğinde yatay sıçrama mesafesi dışındaki tüm parametreler uygulama öncesi değerlere göre uygulamadan hemen sonra değişim gösterdi, bu değişim uygulamadan 1 saat sonrasında korundu. Medial longitudinal ark düşüklüğü olan bireylerde kendi kendine plantar fasiya gevşetme uygulamasının ayak taban basıncını ve fonksiyonel performansı artırdığı, bu etkinin uygulama sonrasında kısa süreli korunduğu görüldü.