Menopozal sıcak basması yaşayan kadınlarda soğuk ped uygulamasının menopozal sıcak basması ve uyku kalitesine etkisi

Amaç: Bu çalışma menopozal sıcak basması yaşayan kadınlarda soğuk ped uygulamasının menopozal sıcak basması ve uyku kalitesine etkisini belirlemek amacıyla yapıldı. Gereç-Yöntem: Araştırma İç Anadolu da bir kuran kursuna kayıtlı menopozal dönemde olan ve sıcak basması şikayeti yaşayan 40 kontrol, 40 deney grubu olmak üzere 80 kadınla tamamlandı. Veriler; Tanıtıcı Bilgi Formu, Görsel kıyaslama skalası (GKS), Pittsburgh uyku kalitesi indeksi (PUKİ) ile toplandı. Deney grubunun 8 hafta boyunca her gece uyumadan önce yastığının altına soğuk ped koyması sağlandı. Uygulama sonrası 4. ve 8. hafta sonunda kadınlar PUKİ ile tekrar değerlendirildi, kontrol grubu ise bir uygulamaya bağlı tutulmadan 4. ve 8. haftalar sonunda PUKİ ile tekrar değerlendirildi. Ayrıca kadınlar her gece yatmadan önce ve sabah uyandıklarında sıcaklık basması şiddetini GKS'ye işaretlediler. Verilerin değerlendirilmesinde Independent Sample t testi, tekrarlı ölçümlerin grup içi değerlendirilmesinde tekrarlı varyans analizi yapıldı. Grupların nitel özelliklerinin karşılaştırılmasında ise ki-kare testi kullanıldı. Bulgular: Grupların deney öncesi PUKİ ve GKS puan ortalamaları benzer bulundu. Soğuk ped uygulaması sonrası, deney grubunda ki kadınların 4. hafta PUKİ puan ortalamasının (7,7±2,1), kontrol grubundaki kadınların 4. hafta PUKİ puan ortalamasından (9,0±2,6), anlamlı derecede düşük olduğu belirlendi (p<0,05).Sekizinci hafta uygulama sonrası deney gurubunun PUKİ puan ortalamasının (5,0±2,5), kontrol grubunun PUKİ puan ortalamasından (10,9±4,2) ileri derecede anlamlı düzeyde daha düşük olduğu bulundu (p<0,001). Deney grubundaki kadınların PUKİ puan ortalamalarının uygulama öncesi ve uygulama sonrası 4. ve 8. haftaları arasında istatistiksel olarak ileri düzeyde önemli bir fark olduğu belirlendi (p<0,001). Deney grubundaki kadınların uygulama sonrası 4. hafta GKS ortalamasının (7,4±0,7), kontrol grubundaki kadınların 4. hafta GKS ortalamasından anlamlı derecede yüksek olduğu belirlendi (p<0,05). Sekizinci hafta uygulama sonrası deney gurubunun GKS ortalamasının (6,6±0,8), kontrol grubunun GKS ortalamasından (7,4±0,8) ileri derecede anlamlı yüksek olduğu bulundu (p<0,001). Sonuç: Soğuk ped uygulamasının kadınlarda sıcak basması şiddetini anlamlı düzeyde azalttığı, uyku kalitesini ise anlamlı düzeyde artırdığı belirlendi.