Müsabaka öncesi yapılan masajın futbolcuların durumluk kaygı düzeylerine etkisi

ÖZET Bu araştırma, müsabaka öncesi futbolculara yapılan spor masajının, futbolcuların durumluk kaygılarına etkisinin incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Araştırmada; Ankara Amatör liglerinde yer alan 6 amatör futbol takımının 65 oyuncusu yer almıştır. Araştırmadan önce takımların antrenörleri ile görüşülüp önemli maçlar belirlenmiştir. Bu maçlara çıkmadan 40 dk önce futbolculara Spielberger'in Durumluk Kaygı Envanteri ve Anket uygulanmıştır. Daha sonra sporcular iki gruba ayrılarak, deney grubu olarak belirlenen gruba masaj yapılmış ve kontrol grubuyla maçtan 30 dk önce tekrar kaygı envanter uygulanmıştır. Bu çalışmayla elde edilen istatistiksel verilere göre deney ve kontrol grubunda yer alan futbolcuların masaj öncesi kaygı puanları arasında anlamlı bir fark bulunmamıştır. Uygulanan masaj sonucu, deney grubundaki futbolcuların durumluk kaygı puanlarında, kontrol grubu futbolcularına göre anlamlı derecede azalma görülmüştür. Masaj sonrası deney grubundaki futbolcuların durumluk kaygı puanlarının, masaj öncesine göre anlamlı derecede düştüğü belirlenmiştir. Kontrol grubundaki futbolcuların, öntest ve sontest durumluk kaygı puanlarında anlamlı bir farklılık olmadığı tespit edilmiştir. Biyolojik yaş değişkenine göre; deney grubunda futbolcuların masaj öncesi durumluk kaygı puan ortalamalarının yaş artışına bağlı olarak yükseldiği ve 1 8 yaş ve altı yaş grubuyla, 23 yaş ve üzeri yaş grubu arasında anlamlı bir fark oluştuğu belirlenmiştir. Masaj sonrası ise, biyolojik yaş grupları arasında kaygı puan farklılıkları anlamlı bulunmamıştır. Masaj öncesi ve masaj sonrası kaygı puan farklılığı da sadece 19-22 yaş grubundaki futbolcularda anlamlı derecede azalma göstermiştir.Spor yaşı değişkenine göre, deney grubundaki futbolcuların hem masaj öncesinde, hem de masaj sonrasındaki durumluk kaygı puanları anlamlı bir farklılık göstermemiştir. Deney grubundaki 1-3 yıl spor yaşı grubu futbolcuların masaj öncesi ve masaj sonrası durumluk kaygı puanları arasında ise anlamlı bir fark bulunmuştur. Bu araştırmanın sonucu olarak, masajın, sporcularda müsabaka öncesi durumluk kaygıyı azaltıcı bir etkisi olduğu söylenebilir.