Sakarya Üniversitesinde çalışan personelin fiziksel aktivite düzeyleri, bazı fiziksel özellikleri ve fiziksel uygunluk seviyelerinin tespiti

Bu araştırmanın amacı, Sakarya Üniversitesi personelinin fiziksel aktivite düzeylerini, bazı fiziksel özelliklerini ve fiziksel uygunluk seviyelerini belirlemekti. Araştırmaya Sakarya Üniversitesinde çalışan 27 bayan ve 79 erkek toplam 106 personel katılmıştır.Araştırmada veri toplama aracı olarak Uluslar Arası Fizikel Aktivite Anketi (UFAA) kullanılmıştır. Elde edilen bulguların analizinde SPSS 15.0for Windows Paket programında frekans dağılımları, ortalama değer analizi, independent t test ve ANOVA analizleri kullanılmıştır.Elde edilen analiz sonuçlarına göre, deneklerin yaş ortalamaları 32,28±8,437 yıl, boy ortalamaları 173,64±7,21 cm, kilo ortalamaları 76,72±15,24 kg, beden kitle indeksi ortalamaları 25,45±3,98 kg/m2, vücut yağ oranları %24,76±7,26, bel kalça oranları % 0,89±0,05 olarak bulunmuştur. Ayrıca deneklerin % 19,8'inin fiziksel olarak aktif olmayan, %45,3'ünün minimal düzeyde aktif olan, % 34,9'unun da yeterince aktif olduğu tespit edilmiştir. Deneklerin haftalık MET değerleri bayanlarda 2740,59±2324,786 MET-dk/Hafta, erkeklerde 2767,14±2173,963 MET-dk/Hafta olarak bulunmuştur. Deneklerin cinsiyetleri arasında haftalık MET değeri ortalamalarında istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık bulunmamıştır. Yaş gruplarına göre haftalık MET değerleri sonuçları ise, 23-26 yaş grubunun 2332,24±1666,906 MET-dk/Hafta, 27-31 yaş grubunun 2923,58±1932,358 MET-dk/Hafta, 32-36 yaş grubunun 2905,11±2863,754 MET-dk/Hafta, 37-41 yaş grubunun 2607,40±1817,635 MET-dk/Hafta, 42 yaş ve üstü grubunun 3209,87±2535,591 MET-dk/Hafta olarak bulundu. Yaş gruplarına göre de deneklerin haftalık MET değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık bulunmamıştır.Sonuç olarak araştırma bulguları literatürde bu alanda çalışma yapacak olan araştırmacılara öngörüş ve fikir sunacağı için önemlidir. Bunun yanında bu çalışma üniversite personelinin fiziksel aktivitelere katılımlarını teşvik edebilecektir.Anahtar kelimeler: Fiziksel aktivite, fiziksel uygunluk, vücut kompozisyonu, üniversite personeli