Egzersiz yapan 35-45 yaş arası kadınların stresle başa çıkma yolları ve demografik özellikleri arasındaki ilişkinin incelenmesi

Bu çalışmanın amacı, egzersiz yapma alışkanlığı edinmiş 35-45 yaş arası kadınların stresle başa çıkma yollarını ve demografik özellikleri arasındaki ilişkiyi analiz etmek ve gerekli önerilerde bulunmaktır.Araştırmaya 2009-2010 yılında Ankara Büyükşehir Belediyesine bağlı Yenimahalle Aile Yaşam Merkezine üye olan toplam 89 kadın katılmıştır.Araştırma, tarama modelinin kullanıldığı betimsel bir çalışmadır. Araştırmada kullanılan veri toplama aracı iki bölümden oluşmaktadır. Birinci bölümde araştırmaya katılan bireylere ilişkin kişisel bilgiler, ikinci bölümde stresle başa çıkma yollarını belirlemeye yönelik Folkman ve Lazarus'un ?Başa Çıkma Yolları Envanteri? (Ways of coping invertory) Türkçeye Siva (1991) tarafından uyarlanan ?stresle baş etme ölçeği (SBÖ)? kullanılmıştır.Araştırma sonucunda; stresle başa çıkma yolları alt boyutları arasında ve demografik özelliklerinden olan annenin öğrenim durumu, babanın ednmiş olduğu zararlı alışkanlıklar, dini vecibelerini yerine getirilmemesi, kamu kurumunda çalışıp çalışmama durumları arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılaşmalar olduğu tespit edilmiştir.Ayrıca, diğer demografik özelliklerden olan kardeş sayısı, kişinin zararlı alışkanlıkları, babanın öğrenim durumu, ailenin aylık kazancı, ikamet ettiği yer gibi boyutlara ilişkin istatistiksel olarak anlamlı ilişkiler olmadığı belirlenmiştir.